Patricia Ankele
Patricia Ankele ist zertif. BDY/EYU Yogalehrerin und Faszientrainerin; unterrichtet Hatha und Yin Yoga. Sie praktiziert seit über 17 Jahren Yoga und greift auf 1500 + hrs Yogalehrerausbildung zurück und hat sich mit Leidenschaft und Herz auf Präventionskurse, Firmenyoga, Workshops und Retreats spezialisiert.
Events by this organizer
Februar
Event Details
Versüße Dir die lange dunkle Jahreszeit mit einem kuschligen Yoga Retreat! Komm’ mit uns für ein verlängertes Wochenende an den Oberuckersee, im Herzen der Uckermark zwischen Berlin und Ostsee, genieße die
Event Details
Versüße Dir die lange dunkle Jahreszeit mit einem kuschligen Yoga Retreat!
Komm’ mit uns für ein verlängertes Wochenende an den Oberuckersee, im Herzen der Uckermark zwischen Berlin und Ostsee, genieße die Ruhe & Kraft der Natur und tanke frische Energie über eine belebende & regenerierende Yogapraxis nach dem Konzept von YIN & YANG!
Genieße ausbalancierte Yin und Yang Yoga Einheiten, lass den Blick über den See schweifen und schalte bei ausgedehnten Spaziergängen einmal komplett ab. Gönne Deinem Körper und Geist eine feine kleine Auszeit.
Umgeben von Bäumen, Wiesen, Seen und Wald, versorgt mit vegetarischem & veganem regionalem Essen, untergebracht in gemütlichen Ferienwohnungen widmen wir uns ein verlängertes Februar-Wochenende der Klärung, Transformation und Neuausrichtung.
Yoga üben wir in der gemütlichen, zum Seminarraum umgestalteten alten Dorfschule, nur ein paar Meter von der Unterkunft entfernt.
An diesem Wochenende nutzen wir die Energie der Natur und der Gemeinschaft, lassen los, was uns nicht mehr dient und richten uns auf das aus, was uns nährt und Kraft schenkt.
FÜR WEN?
Für Wiedereinsteiger & langjährige Yoga-Fans geeignet!
PROGRAMMABLAUF
Freitag
15.00 Uhr: Checkin ab 15 h möglich
17.00 Uhr: get together im Seminarraum
18.30 Uhr: gemeinsames Abendessen
19:45 Uhr: Landen & Relaxen – Restorative Yin Yoga Praxis
Samstag
07.30 Uhr: Meditation & Pranayama
08.30 Uhr: Frühstück
10.00 Uhr: Vinyasa Yoga
13.00 Uhr: Mittagessen
Zeit, die Natur zu genießen, ein gutes Buch zu lesen oder ein Nickerchen zu machen
~ 16.30 Uhr: Themen Workshop
18.30 Uhr: Abendessen
20.00 Uhr: Yin & Restorative Yoga
Sonntag
07.30 Uhr: Meditation & Pranayama
08.30 Uhr: Frühstück
10.00 Uhr: Vinyasa Yoga
13.00 Uhr: Mittagessen & Abschied
KRANKENKASSENBEZUSCHUSSUNG
Das Retreat ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention als Präventions-Kompaktangebot anerkannt.
Das heißt, die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten die Kosten für die Seminargebühr mit bis zu 80 %, nach erfolgreicher Teilnahme.
TRAINERINNEN
Patricia Ankele l www.lebedeinyoga.de
Yogalehrerin & Entspannungspädagogin & Reisekauffrau
Miriam Alexandra Thiemig | https://miriam-thiemig.de
Yogalehrerin und NI Neurosystemische Integration
Spüren. Atmen. Bewegen. Verbinden. Fühlen. Sein.
Und dieses Gefühl mitnehmen.
Wir freuen uns riesig auf Euch ♥
Zeit
Februar 20 (Freitag) - 22 (Sonntag)
Location
Seehotel Huberhof
Dorfstraße 49, 17291 Oberuckersee
Anmeldung und Info:
Verbindliche Buchung, Fragen & Infos: info@lebedeinyoga.de
Anreise
Seehausen liegt am nördlichen Ende des Biosphärenreservates Schorfheide-Chorin, ziemlich genau im geografischen Zentrum der Uckermark, etwa auf halber Strecke zwischen Berlin und der Ferieninsel Usedom (jeweils gut 100 km). Die Uckermark selbst bildet den nordöstlichen Zipfel Brandenburgs und ist übrigens der sowohl flächenmäßig größte als gleichzeitig auch der am dünnsten besiedelte Landkreis in Deutschland. Das bedeutet:
MIT DER BAHN:
Seehausen ist Haltepunkt des Regional-Express RE3, der tagsüber im 2-Stunden-Takt von Berlin nach Stralsund fährt. Fahrzeit von Berlin Hauptbahnhof aus ca. 80 Minuten. In Seehausen angekommen bist du zu Fuß in ca. 15 Minuten am Huberhof.
Wenn du rechtzeitig Bescheid sagst holen wir dich auch gerne vom Bahnhof ab!
MIT DEM AUTO
Von Berlin aus auf der A11 in Richtung Stettin nehme die Ausfahrt 7 – Warnitz und folge von da ab den Hinweisschildern des Huberhofs bis Seehausen (ca. 15 km).
Falls du ein Navigationssystem benutzt, gebe Oberuckersee, Dorfstraße 49 ein.
Kosten
SEMINARGEBÜHR: 320 €
Die Zahlung der Seminargebühr wird direkt bei Anmeldung fällig!
Übernachtung & Verpflegung werden extra gebucht und bezahlt:
ÜBERNACHTUNG & VERPFLEGUNG
Übernachtung inkl. Verpflegung ganzes Wochenende:
245,00 € pro Person im Einzelzimmer
205,00 € pro Person im Doppelzimmer
VERPFLEGUNG
Kaffee/Tee/Obst vor der morgendlichen Praxis
Frühstück
1 x Suppe am Samstagmittag
2 x 2-Gang-Menü jeweils am Abend (vegetarisch, auf Wunsch vegan)
Mai
Event Details
18.05.2026 - 22.05.2026 Wie können Lehrende für mehr Regenerationsvermögen und Stressreduktion in Beruf & Gesellschaft sorgen? Das Seminar ist als Bildungsurlaub beantragt in: Schleswig-Holstein Hamburg Niedersachsen Berlin Hessen Weitere Bundesländer gerne auf
Event Details
18.05.2026 – 22.05.2026
Wie können Lehrende für mehr Regenerationsvermögen und Stressreduktion in Beruf & Gesellschaft sorgen?
Das Seminar ist als Bildungsurlaub beantragt in:
- Schleswig-Holstein
- Hamburg
- Niedersachsen
- Berlin
- Hessen
- Weitere Bundesländer gerne auf Anfrage, wenn die Vorlaufzeit bis zum Veranstaltungsbeginn noch mindestens 3 Monate beträgt. Alternativ kann der Arbeitgeber Anerkennungen aus einem anderen Bundesland akzeptieren, wie z.B. Schleswig-Holstein. Suchen Sie hierfür das Gespräch in Ihrer Personalabteilung.
- Für Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen und Bremen sind Anerkennungen für die Nordsee-Akademie nicht möglich.
- Die Teilnahme ist auch ohne Bildungsurlaubsanspruch möglich.
Was ist MyoYin Yoga?
Yin Yoga + Myofasziale Release Techniken = Myo-Yin Yoga
Wer Yin Yoga praktiziert und liebt, sollte Myo-Yin Yoga kennenlernen! Es verbindet die sanften Dehnungen und lang gehaltenen Positionen des
Yin Yoga mit myofaszialen Techniken (z. B. Selbstmassage mit Bällen, Rollen, einem Yogablock oder den Händen). Während Yin Yoga vor allem die tieferen Gewebeschichten, Bänder und Gelenke anspricht, erweitert Myo-Yin die Praxis um eine gezielte Faszien- und Triggerpunkt Arbeit. Dies führt zu einer verbesserten (geistigen) Beweglichkeit, Regenerationsvermögen und Stressreduktion bei Arbeitnehmenden bzw. Kursteilnehmenden.
Wer also als Kursleitender oder Yogalehrender seinen Klienten und Schülern ein Werkzeug zur Selbsthilfe vermitteln will, ist in dieser Yogalehrer-Fortbildung genau richtig, denn die Benefits für Teilnehmende an MyoYin Yoga-Kursen sind:
- körperliche Verspannungen bzw. arbeitsplatzbedingte Fehlhaltungen im Arbeitsalltag reduzieren,
- durch Vermeidung von Schmerzmustern die Selbsthilfe-Kompetenz der Teilnehmenden ausbauen bzw. erweitern und
- die Stressverarbeitungskompetenz und Resilienz erhöhen bzw. stärken.
Für wen ist die Grundausbildung geeignet?
- Ausgebildete Yin Yogalehrer*innen sowie
- Interessierte Kursleitende, die seit mindestens 3 Jahren Yin Yoga praktizieren und bereits andere Techniken unterrichten. So richtet sich die Fortbildung auch an folgende Berufsgruppen: Kursleitende im Bereich BGM/BGF, Physiotherapeut*innen, Ergotherapeut*innen, Erzieher*innen, Lehrer*innen, Sozialpädagog*innen u.a., die bereits unterrichten und die Prinzipien des MyoYin Yoga in ihre Arbeit integrieren möchten.
Yin Yoga-Kenntnisse sind die notwendige Grundlage dieser Fortbildung, sie werden im Kurs nicht vermittelt.
Das Ziel ist es, die Teilnehmenden zu befähigen, MyoYin Yoga selbstständig zu unterrichten und die Methoden in ihre jeweiligen Arbeitsfelder einzubinden.
Seminarleitung
Patricia Ankele, zertifizierte Yogalehrerin BDY/EYU, Yin Yogalehrerin, Restorative Yogalehrerin, Faszientrainerin, Entspannungspädagogin und Dozentin für Yin Yogalehrer-Ausbildungen
Fragen zur Veranstaltung
Bereichsleitung Bildungsurlaub
Brit Christiansen
04662 8705-14
brit.christiansen@nordsee-akademie.de
Flyer mit Stundenplan und Themen
Zum Gebrauch u.a. für den Antrag beim Arbeitgeber (Programmänderung vorbehalten)
Zeit
Mai 18 (Montag) - 22 (Freitag)
Location
Nordsee Akademie
Flensburger Straße 18, 25917 Leck
Anmeldung und Info:
Kosten
Einzelzimmer 950 € p. P.
Doppelzimmer 910 € p. P.
Tagesgast 850 € p. P. inkl. Vollpension / ohne ÜN
Firmenpreis 1.239 € inkl. MwSt.
Alle Preise inkl. Seminar, Kost, Logis und Seminarunterlagen.
Treue-Rabatt 50 € p. P. (Der Rabatt gilt für alle Teilnehmer*innen, die bereits in den Vorjahren an einem Bildungsurlaub an der Nordsee-Akademie teilgenommen hat und kann einmal pro Jahr & Teilnehmenden angerechnet werden. Bitte im optionalen Nachrichtenfeld den Hinweis “Wiederholer*in-Rabatt” vermerken.)
