YIN & YANG

NAMASTÉ

move. breathe. release

„Yoga ist die Reise des Selbst, durch sich selbst, zu sich selbst.“ (Bhagavad Gita)

Ich freue mich darauf, dich dabei zu begleiten.

LEBE DEIN YOGA

Mein Unterricht ist ganzheitliches Hatha Yoga, kraftvoll und dynamisch, herausfordernd und entspannend zugleich. Wichtig ist mir eine Atmosphäre, die sicheres Üben und Raum für eigene Erfahrungen ermöglicht. Lebe dein Yoga: für mehr Flexibilität auf der körperlichen und geistigen Ebene, mehr Leichtigkeit und Klarheit im Alltag.

NEXT EVENTS

Ich biete regelmäßig Yoga-Workshops und Retreats mit verschiedenen Schwerpunkten an. Wenn du Fragen zu einem Event hast oder dich direkt anmelden möchtest, kannst du dafür das Kontaktformular auf meiner Seite nutzen. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

November 2021

01Nov8:0012(Nov 12)9:0010 Tage Faszien Yoga ChallengeFaszien Yoga für mehr Flexibilität und Wohlbefinden8:00 - 9:00 (12) LIVE STREAMING, ZU DIR NACH HAUSEKategorie:MyoYin Events,Workshops

06Nov16:3018:30FeetUp-Trilogie #2 Workshop *Starke Mitte*Stärke Deine Mitte und Dein Selbstvertrauen16:30 - 18:30 Element Yoga, Pfuelstraße 5, 10997 BerlinKategorie:FeetUp Events,Workshops

25Novganztägig28Yin & Yang Yoga Retreat in der Breitenteicher Mühle 2021(ganztägig) Breitenteicher Mühle bei Frauenhagen, Ortsteil Angermünde.Kategorie:Retreats

Dezember 2021

04Dez16:3018:30FeetUp-Trilogie #3 Workshop *Let‘s Twist*Freiheit für Deine Wirbelsäule16:30 - 18:30 Element Yoga, Pfuelstraße 5, 10997 BerlinKategorie:FeetUp Events,Workshops

ESSENTIAL OILS

Aromatherapie ist eine ganzheitliche Behandlung mit ätherischen Ölen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Gesundheit. Ätherische Öle sind organische Verbindungen, die aus Pflanzen gewonnen werden und kraftvolle Eigenschaften besitzen. Aromatherapie ist eine kostengünstige Möglichkeit, Heilung, Entspannung und Wohlbefinden ganz ohne negative Nebenwirkungen zu fördern. doTERRA Öle können bei diesem Prozess unterstützen.

„There is an oil for that!“

doTERRA Öle-Abend

Entdecke spielerisch, wie du die Kraft ätherischer Öle im Alltag einsetzen kannst, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu stärken.

YOGA FEEDBACK

“Yoga mit Patricia ist eine absolute Wohltat.”

Yoga mit Patricia ist eine absolute Wohltat. Klare, einfache und super strukturierte Anweisungen, genaue Korrekturen und das richtige Maß an Einbettung in die spirituelle und energetische Ebene vom Yoga machen jede Stunde zu einer spannenden Reise für Körper und Geist.

Sushumna Orli Wechsner

„Ein unvergleichliches Erlebnis!“

„Jede Yogastunde bei Patricia ist ein Geschenk. Ihre ruhige Stimme, die bildhaften Assoziationen, mit denen sie dich durch deinen Körper, deine Atmung, deine Sinne begleitet und führt, sind ein unvergleichliches Erlebnis. Bei alledem hat sie eine wunderbare Leichtigkeit und einen liebenswerten Humor. Für mich ist sie die beste Yogalehrerin, ever.“

Gabriele Behnke

„Tolle Mischung aus Humor & Freundlichkeit“

Patricia bietet wundervolle Yoga-Sessions. Ich mag besonders die gute Mischung aus kraftvollen wie ruhigen Übungseinheiten. Hier kannst du dein Yoga üben ganz so, wie du bist und wie du es brauchst. Patricia hat es mit einer tollen Mischung aus Humor, Freundlichkeit, Können und einer unendlichen Vielfalt von Übungen geschafft, aus mir einen echten Yoga Fan zu machen – und das will wirklich was heißen!

Claudia

„Kräftigung & Entspannung“

„Patricia verbindet in einer Yogastunde Dynamik und Kraft mit Yin Yoga-Übungen und Entspannung. Eine tolle Mischung, die fit hält und loslassen hilft.“

Nicole

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Dein Körper ist dein Zuhause. Täglich. Ein Leben lang.

 

BLOG

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