YIN YOGA

Die Kraft folgt der Ruhe

Yin Yoga ist meine große Leidenschaft. Seit meiner ersten Yin Yogalehrerausbildung habe ich das Glück, mein Studium bei wunderbaren Lehrern zu vertiefen. Sehr inspirierend auf diesem Weg sind für mich Jo Phee, Josh Summers, Stefanie Arend & Wolfgang Riedl.

Yin Yoga ist die ruhige Seite des Hatha Yoga und stellt damit einen idealen Ausgleich zu unserem aktiven, von ständigem Tun und Machen geprägten Lebensstil dar. Durch das längere verweilen in den Yin-Haltungen (3-5 min) werden die tieferen Schichten des Bindegewebes gedehnt, Gelenke mobilisiert und das Skelettsystem gestärkt. Energetisch öffnet und nährt Yin Yoga die Meridiane und bringt dadurch Qi, unsere Lebensenergie wieder zum Fließen. Unterschwellige Spannungen lösen sich, tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung wird erfahrbar.

Besuche einen Yin Yoga Workshop oder eine Yin-Yogaklasse und tauche tiefer ein.

Verwöhne dich selbst, für mehr Flexibilität und Kraft in Körper und Geist.

NEXT YIN YOGA EVENTS

ANMELDUNG & INFOS

Patricia Ankele
Yogalehrerin (BDY/EYU)
Tel.: 0173 / 70 47 97 3
Mail: info@lebedeinyoga.de

Mai 2024

24Mai20:0022:00YIN YOGA, AKUPRESSUR & AROMAÖLEfür Deine Schultern und ein entspanntes Herz20:00 - 22:00 SOULYOGA Berlin, Herbertstraße 11, 10827 BerlinKategorie:Workshops,Yin Yoga Events

Juni 2024

06Jun20:00MYO Yin Yoga – Scheitel bis ZehenRoll & Release ONLINE-KURS20:00 LIVE STREAMING, ZU DIR NACH HAUSEKategorie:Workshops,Yin Yoga Events

Juli 2024

19Jul20:0022:00Yin Yoga, Akupressur & AromaöleBreathe – Open to Life20:00 - 22:00 SOULYOGA Berlin, Herbertstraße 11, 10827 BerlinKategorie:Workshops,Yin Yoga Events

September 2024

08Sep13:3015:30MYO Yin Yoga – Schultern & Oberer RückenMyofasziale Selbstmassage und Yin Yoga13:30 - 15:30 LIVE STREAMING, ZU DIR NACH HAUSEKategorie:MyoYin Events,Workshops,Yin Yoga Events

Februar 2025

28Feb18:15Im Studio & Online: 3 Tage MYOYIN-FORTBILDUNG für Yogalehrer*innenSelbstmassage & Yin Yoga für ein verbessertes Wohlbefinden18:15 Yoga Sky Berlin, Am Tempelhofer Berg 7d, 10965 BerlinKategorie:Fortbildung,MyoYin Events,Workshops,Yin Yoga Events

 

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