YIN YOGA

Die Kraft folgt der Ruhe

Yin Yoga ist meine große Leidenschaft. Seit meiner ersten Yin Yogalehrerausbildung habe ich das Glück, mein Studium bei wunderbaren Lehrern zu vertiefen. Sehr inspirierend auf diesem Weg sind für mich Jo Phee, Josh Summers, Stefanie Arend & Wolfgang Riedl.

Yin Yoga ist die ruhige Seite des Hatha Yoga und stellt damit einen idealen Ausgleich zu unserem aktiven, von ständigem Tun und Machen geprägten Lebensstil dar. Durch das längere verweilen in den Yin-Haltungen (3-5 min) werden die tieferen Schichten des Bindegewebes gedehnt, Gelenke mobilisiert und das Skelettsystem gestärkt. Energetisch öffnet und nährt Yin Yoga die Meridiane und bringt dadurch Qi, unsere Lebensenergie wieder zum Fließen. Unterschwellige Spannungen lösen sich, tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung wird erfahrbar.

Besuche einen Yin Yoga Workshop oder eine Yin-Yogaklasse und tauche tiefer ein.

Verwöhne dich selbst, für mehr Flexibilität und Kraft in Körper und Geist.

NEXT YIN YOGA EVENTS

ANMELDUNG & INFOS

Patricia Ankele
Yogalehrerin (BDY/EYU)
Tel.: 0173 / 70 47 97 3
Mail: info@lebedeinyoga.de

März 2023

24Mär(Mär 24)18:3014Apr(Apr 14)20:00ACU YIN-Yoga - Meno & Postmenopause 4-Wochen Online-KursAkupressur & Yin Yoga für emotionale Ausgeglichenheit 18:30 - (April 14) 20:00 LIVE STREAMING, ZU DIR NACH HAUSEKategorie:AcuYin Events,Workshops

April 2023

29Apr13:3015:30MYO YIN: Hüften & unteren Rücken entspannenSELBSTMASSAGE & YIN YOGA13:30 - 15:30 Yoga Sky Berlin, Am Tempelhofer Berg 7d, 10965 BerlinKategorie:MyoYin Events,Workshops

Mai 2023

26Mai(Mai 26)18:1528(Mai 28)15:00Im Studio & Online: MYOYIN-FORTBILDUNG für Yogalehrer*innenSelbstmassage & Yin Yoga für ein verbessertes Wohlbefinden18:15 - 15:00 (28) Yoga Sky Berlin, Am Tempelhofer Berg 7d, 10965 BerlinKategorie:Fortbildung,MyoYin Events,Workshops,Yin Yoga Events

 

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