YIN YOGA

Die Kraft folgt der Ruhe

Yin Yoga ist meine große Leidenschaft. Seit meiner ersten Yin Yogalehrerausbildung habe ich das Glück, mein Studium bei wunderbaren Lehrern zu vertiefen. Sehr inspirierend auf diesem Weg sind für mich Jo Phee, Josh Summers, Stefanie Arend & Wolfgang Riedl.

Yin Yoga ist die ruhige Seite des Hatha Yoga und stellt damit einen idealen Ausgleich zu unserem aktiven, von ständigem Tun und Machen geprägten Lebensstil dar. Durch das längere verweilen in den Yin-Haltungen (3-5 min) werden die tieferen Schichten des Bindegewebes gedehnt, Gelenke mobilisiert und das Skelettsystem gestärkt. Energetisch öffnet und nährt Yin Yoga die Meridiane und bringt dadurch Qi, unsere Lebensenergie wieder zum Fließen. Unterschwellige Spannungen lösen sich, tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung wird erfahrbar.

Besuche einen Yin Yoga Workshop oder eine Yin-Yogaklasse und tauche tiefer ein.

Verwöhne dich selbst, für mehr Flexibilität und Kraft in Körper und Geist.

NEXT YIN YOGA EVENTS

ANMELDUNG & INFOS

Patricia Ankele
Yogalehrerin (BDY/EYU)
Tel.: 0173 / 70 47 97 3
Mail: info@lebedeinyoga.de

Juni 2020

06Jun13:3016:30LIVE STREAMING: Hanumanasana - Yin & Yang-WorkshopMit Mut & Hingabe Step by Step in den Spagat 13:30 - 16:30 LIVE STREAMING, ZU DIR NACH HAUSEKategorie:Workshops,Yin Yoga Events

09Jun16:0018:00LIVE STREAMING Yin & Selfcare Essentials Workshop16:00 - 18:00 LIVE STREAMING, ZU DIR NACH HAUSEKategorie:AcuYin Events,Workshops,Yin Yoga Events

13Jun18:0019:00LIVE STREAMING MyoYin18:00 - 19:00 LIVE STREAMING, ZU DIR NACH HAUSEKategorie:MyoYin Events,Workshops,Yin Yoga Events

20Jun18:0019:00LIVE STREAMING MyoYin18:00 - 19:00 LIVE STREAMING, ZU DIR NACH HAUSEKategorie:MyoYin Events,Workshops,Yin Yoga Events

27Jun18:0019:00LIVE STREAMING MyoYin18:00 - 19:00 LIVE STREAMING, ZU DIR NACH HAUSEKategorie:MyoYin Events,Workshops,Yin Yoga Events

Oktober 2020

23Okt(Okt 23)18:0025(Okt 25)15:00Myofascial Release & MyoYinSelbstmassage & Yin für ein verbessertes Wohlbefinden18:00 - 15:00 (25) Yoga Sky Berlin, Am Tempelhofer Berg 7d, 10965 BerlinKategorie:Fortbildung,MyoYin Events,Workshops,Yin Yoga Events

 

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