Tauche ein in die heilsame Welt des Elements WASSER und schenke dir eine Auszeit voller Ruhe, Regeneration und innerer Stärke. In diesem Meridian MyoYin Workshop widmen wir uns den Meridianen von Niere und Blase – dem energetischen Zentrum für Lebensenergie, Urvertrauen und tiefe Erholung.
In der Traditionellen Chinesischen Medizin gelten die Wasser-Meridiane als die Wurzel unserer Essenz (Jing). Sie beeinflussen unseren Umgang mit Stress, Angst und Erschöpfung und laden uns ein, wieder in Verbindung mit innerer Ruhe, Vertrauen und Stabilität zu kommen.
Durch die wirkungsvolle Kombination aus Yin Yoga, Faszienmassage mit Bällen und achtsamer Atmung lösen wir Spannungen entlang der gesamten Körperrückseite, stimulieren die Innenseite der Beine und schaffen Raum für neue Energie.
Im Fokus stehen:
- der untere Rücken, die Wirbelsäule und das Nervensystem
- das Lösen der faszialen Rückseitenlinie
- das Aktivieren und Harmonisieren des Nieren- und Blasenmeridian
- tiefe Entspannung und energetisches Auftanken
Die MyoYin Praxis umfasst gezielte Faszienrelease-Techniken für die Fußsohlen, Waden und den unteren Rücken sowie wohltuende Yin Yoga Positionen für das Wasserelement.
Diese ruhige und nährende Praxis unterstützt dich dabei, loszulassen, dein Nervensystem zu beruhigen und neue Kraft aus der Stille zu schöpfen.
Besonders im Sinne des Wasser-Elements praktizieren wir achtsam, langsam und wärmend – damit du dich getragen, geerdet und gestärkt fühlst.
Ein Workshop für alle, die sich nach Entspannung, innerer Balance und einem bewussten Auftanken sehnen.
Was ist das Besondere an Meridian MyoYin?
Meridian MyoYin kann eine zutiefst entspannende, lösende und wohltuende Praxis sein, wenn Du unter Spannungen, Stress und Energielosigkeit leidest, um wieder mehr Beweglichkeit, Energie und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen, denn
Meridiane und Faszien stammen zwar aus völlig unterschiedlichen Wissenschaften, weisen dennoch verblüffende Gemeinsamkeiten auf. Forscher wie Dr. Langewin oder Thomas Myer haben festgestellt, dass Meridiane und Faszienbahnen fast identische Verläufe im Körper aufweisen, Meridiane sozusagen in Ebenen des Fasziengewebes eingebettet sind.
Und beide Systeme betrachten den Körper als vernetztes Ganzes. Während Meridiane den Fluss der Lebensenergie kontrollieren, leiten Faszien u.a. mechanische Spannungen als elektrische Signale durch den Organismus weiter.
Diese Erkenntnis machen wir uns in meiner neuen Workshop-Trilogie zunutze.
In jedem Workshop folgen wir dem Verlauf eines bestimmten Meridianpaares, nutzen Faszienbälle, um gezielt Triggerpunkte zu lösen und verbinden dies mit passiven länger gehaltenen Yin Yoga Haltungen, die auf die Meridiane wirken.
Erlebe, wie sich körperliche und emotionale Spannungen lösen, sich dein Nervensystem beruhigt und deine Energie wieder frei fließt!
Weitere Workshop-Termine:
September | 06.09.2026
Meridian MyoYin Harmonie für dein Bauchgefühl | Lunge- und Dickdarmmeridian
Oktober l 04.10.2026
Meridian MyoYin für ein starkes Immunsystem l Lunge-Dickdarm
