YIN YOGA

Die Kraft folgt der Ruhe

Yin Yoga ist meine große Leidenschaft. Seit meiner ersten Yin Yogalehrerausbildung habe ich das Glück, mein Studium bei wunderbaren Lehrern zu vertiefen. Sehr inspirierend auf diesem Weg sind für mich Jo Phee, Josh Summers, Stefanie Arend & Wolfgang Riedl.

Yin Yoga ist die ruhige Seite des Hatha Yoga und stellt damit einen idealen Ausgleich zu unserem aktiven, von ständigem Tun und Machen geprägten Lebensstil dar. Durch das längere verweilen in den Yin-Haltungen (3-5 min) werden die tieferen Schichten des Bindegewebes gedehnt, Gelenke mobilisiert und das Skelettsystem gestärkt. Energetisch öffnet und nährt Yin Yoga die Meridiane und bringt dadurch Qi, unsere Lebensenergie wieder zum Fließen. Unterschwellige Spannungen lösen sich, tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung wird erfahrbar.

Besuche einen Yin Yoga Workshop oder eine Yin-Yogaklasse und tauche tiefer ein.

Verwöhne dich selbst, für mehr Flexibilität und Kraft in Körper und Geist.

NEXT YIN YOGA EVENTS

ANMELDUNG & INFOS

Patricia Ankele
Yogalehrerin (BDY/EYU)
Tel.: 0173 / 70 47 97 3
Mail: info@lebedeinyoga.de

März 2020

01Mär16:0018:00Ein Date mit Dir selbst: Element Yin & Selfcare EssentialsConnection – Verbinde dich mit deinem Herzraum16:00 - 18:00 Element Yoga, Pfuelstraße 5, 10997 BerlinKategorie:AcuYin Events,Workshops,Yin Yoga Events

07Mär11:0013:30Myofascial Release and Yin Yoga WorkshopFokus: Nacken, Schultern, oberer Rücken11:00 - 13:30 Element Yoga, Pfuelstraße 5, 10997 BerlinKategorie:MyoYin Events,Workshops,Yin Yoga Events

14Mär13:3016:30MYOYIN DETOX - WORKSHOPEntgiften & Entspannen mit Yin Yoga & Myofaszialrelease13:30 - 16:30 Yoga Sky Berlin, Am Tempelhofer Berg 7d, 10965 BerlinKategorie:MyoYin Events,Workshops,Yin Yoga Events

April 2020

04Apr11:0013:30Myofascial Release and Yin Yoga WorkshopFokus: Hüften & unterer Rücken11:00 - 13:30 Element Yoga, Pfuelstraße 5, 10997 BerlinKategorie:MyoYin Events,Workshops,Yin Yoga Events

05Apr16:0018:00Ein Date mit Dir selbst: Element Yin & Selfcare Essentials“Simplify”16:00 - 18:00 Element Yoga, Pfuelstraße 5, 10997 BerlinKategorie:AcuYin Events,Workshops,Yin Yoga Events

Mai 2020

09Mai11:0013:30Myofascial Release and Yin Yoga WorkshopFokus: Füße & Beine11:00 - 13:30 Element Yoga, Pfuelstraße 5, 10997 BerlinKategorie:MyoYin Events,Workshops,Yin Yoga Events

Juni 2020

06Jun13:3016:30Hanumanasana - Yin & Yang-WorkshopMit Mut & Hingabe Step by Step in den Spagat 13:30 - 16:30 Yoga Sky Berlin, Am Tempelhofer Berg 7d, 10965 BerlinKategorie:Workshops,Yin Yoga Events

Oktober 2020

23Okt(Okt 23)18:0025(Okt 25)15:00Myofascial Release & MyoYinSelbstmassage & Yin für ein verbessertes Wohlbefinden18:00 - 15:00 (25) Yoga Sky Berlin, Am Tempelhofer Berg 7d, 10965 BerlinKategorie:Fortbildung,MyoYin Events,Workshops,Yin Yoga Events

 

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