AKTUELLES
Termine
Yoga kann Dein Weg sein – für mehr Lebenskraft, Beweglichkeit, Balance – ein bewusstes und freudvolles Lebensgefühl. Die Yogapraxis ist eine ideale Möglichkeit, innerhalb kurzer Zeit zu einer tiefen inneren Ruhe zu finden, den Alltag loszulassen und tief durchzuatmen.Ich lade dich ein, die heilsame, kräftigende und gleichzeitig entspannende Wirkung des Yoga tiefer kennenzulernen. Besuche eine offene Klasse oder tauche tiefer ein – mit einem Intensivworkshop, einem Retreat oder der Yin Yoga Ausbildung.
INTENSIV
WORKSHOPS
Juni 2023
Termine
13.06., 20.06., 27.06., 04.07., 11.07., 18.07 und 25.07.2023
Event Details
Sommerflow-Kurs mit Krankenkassenbezuschussung 8 Livezoom-Stunden, immer dienstags bis 25. Juli 2023 Zeit: 10 – 11 Uhr FORMAT: Online via Zoom │Mit Aufzeichnung In diesem 8-wöchigen Sommer Onlinekurs wollen wir in die Energie und
Event Details
Sommerflow-Kurs mit Krankenkassenbezuschussung
8 Livezoom-Stunden, immer dienstags bis 25. Juli 2023
Zeit: 10 – 11 Uhr
FORMAT: Online via Zoom │Mit Aufzeichnung
In diesem 8-wöchigen Sommer Onlinekurs wollen wir in die Energie und das Herz des Sommers expandieren!
Wir praktizieren eine sanft fließende SlowFlow-Vinyasa Praxis, lösen stagnierte Energien und Spannungen, für mehr Erdung und Leichtigkeit.
Im letzten Drittel der Stunden genießen wir über innere Reflexion und Selbstliebe die regenerierende Qualität von Restorative Yoga-Haltungen.
Start des 8-Wochenkurs ist am Dienstag, 06. Juni. Am Ende des Kurses bist du bereit dich mit deinem ganzen Körper, Geist und Herz genussvoll in die Energie des Sommers auszudehnen.
Die Aufzeichnungen stehen dir bis Mitte August zur Verfügung, so kannst du diesen SlowFlow Restorative-Kurs den ganzen Sommer über genießen.
Der Kurs umfasst folgende Leistungen:
- 8 Livezoom-Stunden Dienstag, bis 25. Juli
- 2-monatiger Zugriff auf die Aufzeichnungen aller 8 Stunden
- Teilnahmebescheinigung für die Krankenkassenbezuschussung
- Bonus: 1 Mini-Retreat „Sommertraum“ – 45-Minuten Restorative Yoga pur für einen erholsamen Schlaf
Zeit
(Dienstag) 10:00 - 11:00
Location
LIVE STREAMING
ZU DIR NACH HAUSE
Trainer
Patricia Ankele
Anmeldung und Info:
Kosten
96 € ganze Reihe (8 Stunden à 60 min)
15 € Dropin
Termine
16.06. und 23.06.2023.
Event Details
Yin Yoga-Kurs mit Krankenkassenbezuschussung Finde dein emotionales Gleichgewicht durch Yin Yoga und Meridian-Tapping 8 Livezoom-Stunden freitags bis 23. Juni 2023 Zeit: 16-17 Uhr FORMAT: Online via Zoom │Mit Aufzeichnung Unsere
Event Details
Yin Yoga-Kurs mit Krankenkassenbezuschussung
Finde dein emotionales Gleichgewicht durch Yin Yoga und Meridian-Tapping
8 Livezoom-Stunden freitags bis 23. Juni 2023
Zeit: 16-17 Uhr
FORMAT: Online via Zoom │Mit Aufzeichnung
Unsere Emotionen entstehen aus der Polarität der beiden Yin- und Yang Energien, die das universelle Gesetz verkörpern und dafür sorgt, dass alle Dinge in Harmonie bleiben.
Wie wir das Leben erfahren hat alles mit dem Balanceakt zwischen Yin und Yang zu tun.
In der TCM wird angenommen, dass emotionale Ungleichgewichte sowohl Symptome als auch Ursache für körperliche Probleme sein können.
Nach der 5-Elemente Theorie ist jedes Organpaar mit einer der fünf primären Emotionen Wut, Freude, Trauer, Sorge oder Angst verbunden.
In diesem 8-Wochenkurs werfen wir einen Blick auf einige der häufigsten emotionalen Ungleichgewichte und wie Yin Yoga und Meridian-Tapping hilft die Harmonie wiederherzustellen.
Wir nutzen dabei die befreiende und klärende Wirkung der Yin Yoga Praxis auf das Meridian System, um blockierte oder stagnierte Energien zu lösen, sodass Qi wieder frei fließen kann.
Meridiane sind zurückzuführen auf das Chinesisch Med. System, welches mindestens 2.200 Jahre alt ist, auch bekannt als Jing Luo. Meridiane sind als Kanäle zu verstehen, durch die Energie (Qi) fließt.
Über die Zeit sammeln sich in den Meridianen, ähnlich einem Gartenschlauch, der länger ungenutzt herumliegt, allerhand an. Das können negative Gedanken, in der Vergangenheit erlittene Schmerzen oder unterdrückte Emotionen sein. Qi kann nicht mehr frei fließen.
Ist die Energie blockiert oder stagniert, können Symptome körperlicher oder emotionaler Natur auftreten.
Indem wir im Yin Yoga das Muskel & Fasziengewebe intensiv stimulieren und den Geist beruhigen, kann die Lebensenergie besser durch die Meridiane fließen und die Organe optimal versorgen.
Für mehr Wohlbefinden auf körperlicher und emotionaler Ebene.
Der Kurs umfasst folgende Leistungen:
- 8 Livezoom-Stunden immer freitags, bis 23. Juni
- Aufzeichnungen aller 8 Stunden
- Teilnahmebescheinigung für die Krankenkassenerstattung
- Mehrseitiges Handout
Zeit
(Freitag) 16:00 - 17:00
Location
LIVE STREAMING
ZU DIR NACH HAUSE
Trainer
Patricia Ankele
Anmeldung und Info:
Kosten
96 € ganze Reihe (8 Stunden à 60 min)
15 € Dropin
Termine
20.06., 27.06., 04.07., 11.07., 18.07 und 25.07.2023
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Sommerflow-Kurs mit Krankenkassenbezuschussung 8 Livezoom-Stunden, immer dienstags bis 25. Juli 2023 Zeit: 10 – 11 Uhr FORMAT: Online via Zoom │Mit Aufzeichnung In diesem 8-wöchigen Sommer Onlinekurs wollen wir in die Energie und
Event Details
Sommerflow-Kurs mit Krankenkassenbezuschussung
8 Livezoom-Stunden, immer dienstags bis 25. Juli 2023
Zeit: 10 – 11 Uhr
FORMAT: Online via Zoom │Mit Aufzeichnung
In diesem 8-wöchigen Sommer Onlinekurs wollen wir in die Energie und das Herz des Sommers expandieren!
Wir praktizieren eine sanft fließende SlowFlow-Vinyasa Praxis, lösen stagnierte Energien und Spannungen, für mehr Erdung und Leichtigkeit.
Im letzten Drittel der Stunden genießen wir über innere Reflexion und Selbstliebe die regenerierende Qualität von Restorative Yoga-Haltungen.
Start des 8-Wochenkurs ist am Dienstag, 06. Juni. Am Ende des Kurses bist du bereit dich mit deinem ganzen Körper, Geist und Herz genussvoll in die Energie des Sommers auszudehnen.
Die Aufzeichnungen stehen dir bis Mitte August zur Verfügung, so kannst du diesen SlowFlow Restorative-Kurs den ganzen Sommer über genießen.
Der Kurs umfasst folgende Leistungen:
- 8 Livezoom-Stunden Dienstag, bis 25. Juli
- 2-monatiger Zugriff auf die Aufzeichnungen aller 8 Stunden
- Teilnahmebescheinigung für die Krankenkassenbezuschussung
- Bonus: 1 Mini-Retreat „Sommertraum“ – 45-Minuten Restorative Yoga pur für einen erholsamen Schlaf
Zeit
(Dienstag) 10:00 - 11:00
Location
LIVE STREAMING
ZU DIR NACH HAUSE
Trainer
Patricia Ankele
Anmeldung und Info:
Kosten
96 € ganze Reihe (8 Stunden à 60 min)
15 € Dropin
Termine
23.06.2023.
Event Details
Yin Yoga-Kurs mit Krankenkassenbezuschussung Finde dein emotionales Gleichgewicht durch Yin Yoga und Meridian-Tapping 8 Livezoom-Stunden freitags bis 23. Juni 2023 Zeit: 16-17 Uhr FORMAT: Online via Zoom │Mit Aufzeichnung Unsere
Event Details
Yin Yoga-Kurs mit Krankenkassenbezuschussung
Finde dein emotionales Gleichgewicht durch Yin Yoga und Meridian-Tapping
8 Livezoom-Stunden freitags bis 23. Juni 2023
Zeit: 16-17 Uhr
FORMAT: Online via Zoom │Mit Aufzeichnung
Unsere Emotionen entstehen aus der Polarität der beiden Yin- und Yang Energien, die das universelle Gesetz verkörpern und dafür sorgt, dass alle Dinge in Harmonie bleiben.
Wie wir das Leben erfahren hat alles mit dem Balanceakt zwischen Yin und Yang zu tun.
In der TCM wird angenommen, dass emotionale Ungleichgewichte sowohl Symptome als auch Ursache für körperliche Probleme sein können.
Nach der 5-Elemente Theorie ist jedes Organpaar mit einer der fünf primären Emotionen Wut, Freude, Trauer, Sorge oder Angst verbunden.
In diesem 8-Wochenkurs werfen wir einen Blick auf einige der häufigsten emotionalen Ungleichgewichte und wie Yin Yoga und Meridian-Tapping hilft die Harmonie wiederherzustellen.
Wir nutzen dabei die befreiende und klärende Wirkung der Yin Yoga Praxis auf das Meridian System, um blockierte oder stagnierte Energien zu lösen, sodass Qi wieder frei fließen kann.
Meridiane sind zurückzuführen auf das Chinesisch Med. System, welches mindestens 2.200 Jahre alt ist, auch bekannt als Jing Luo. Meridiane sind als Kanäle zu verstehen, durch die Energie (Qi) fließt.
Über die Zeit sammeln sich in den Meridianen, ähnlich einem Gartenschlauch, der länger ungenutzt herumliegt, allerhand an. Das können negative Gedanken, in der Vergangenheit erlittene Schmerzen oder unterdrückte Emotionen sein. Qi kann nicht mehr frei fließen.
Ist die Energie blockiert oder stagniert, können Symptome körperlicher oder emotionaler Natur auftreten.
Indem wir im Yin Yoga das Muskel & Fasziengewebe intensiv stimulieren und den Geist beruhigen, kann die Lebensenergie besser durch die Meridiane fließen und die Organe optimal versorgen.
Für mehr Wohlbefinden auf körperlicher und emotionaler Ebene.
Der Kurs umfasst folgende Leistungen:
- 8 Livezoom-Stunden immer freitags, bis 23. Juni
- Aufzeichnungen aller 8 Stunden
- Teilnahmebescheinigung für die Krankenkassenerstattung
- Mehrseitiges Handout
Zeit
(Freitag) 16:00 - 17:00
Location
LIVE STREAMING
ZU DIR NACH HAUSE
Trainer
Patricia Ankele
Anmeldung und Info:
Kosten
96 € ganze Reihe (8 Stunden à 60 min)
15 € Dropin
Termine
27.06., 04.07., 11.07., 18.07 und 25.07.2023
Event Details
Sommerflow-Kurs mit Krankenkassenbezuschussung 8 Livezoom-Stunden, immer dienstags bis 25. Juli 2023 Zeit: 10 – 11 Uhr FORMAT: Online via Zoom │Mit Aufzeichnung In diesem 8-wöchigen Sommer Onlinekurs wollen wir in die Energie und
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Sommerflow-Kurs mit Krankenkassenbezuschussung
8 Livezoom-Stunden, immer dienstags bis 25. Juli 2023
Zeit: 10 – 11 Uhr
FORMAT: Online via Zoom │Mit Aufzeichnung
In diesem 8-wöchigen Sommer Onlinekurs wollen wir in die Energie und das Herz des Sommers expandieren!
Wir praktizieren eine sanft fließende SlowFlow-Vinyasa Praxis, lösen stagnierte Energien und Spannungen, für mehr Erdung und Leichtigkeit.
Im letzten Drittel der Stunden genießen wir über innere Reflexion und Selbstliebe die regenerierende Qualität von Restorative Yoga-Haltungen.
Start des 8-Wochenkurs ist am Dienstag, 06. Juni. Am Ende des Kurses bist du bereit dich mit deinem ganzen Körper, Geist und Herz genussvoll in die Energie des Sommers auszudehnen.
Die Aufzeichnungen stehen dir bis Mitte August zur Verfügung, so kannst du diesen SlowFlow Restorative-Kurs den ganzen Sommer über genießen.
Der Kurs umfasst folgende Leistungen:
- 8 Livezoom-Stunden Dienstag, bis 25. Juli
- 2-monatiger Zugriff auf die Aufzeichnungen aller 8 Stunden
- Teilnahmebescheinigung für die Krankenkassenbezuschussung
- Bonus: 1 Mini-Retreat „Sommertraum“ – 45-Minuten Restorative Yoga pur für einen erholsamen Schlaf
Zeit
(Dienstag) 10:00 - 11:00
Location
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ZU DIR NACH HAUSE
Trainer
Patricia Ankele
Anmeldung und Info:
Kosten
96 € ganze Reihe (8 Stunden à 60 min)
15 € Dropin
Juli 2023
Termine
04.07., 11.07., 18.07 und 25.07.2023
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Sommerflow-Kurs mit Krankenkassenbezuschussung 8 Livezoom-Stunden, immer dienstags bis 25. Juli 2023 Zeit: 10 – 11 Uhr FORMAT: Online via Zoom │Mit Aufzeichnung In diesem 8-wöchigen Sommer Onlinekurs wollen wir in die Energie und
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Sommerflow-Kurs mit Krankenkassenbezuschussung
8 Livezoom-Stunden, immer dienstags bis 25. Juli 2023
Zeit: 10 – 11 Uhr
FORMAT: Online via Zoom │Mit Aufzeichnung
In diesem 8-wöchigen Sommer Onlinekurs wollen wir in die Energie und das Herz des Sommers expandieren!
Wir praktizieren eine sanft fließende SlowFlow-Vinyasa Praxis, lösen stagnierte Energien und Spannungen, für mehr Erdung und Leichtigkeit.
Im letzten Drittel der Stunden genießen wir über innere Reflexion und Selbstliebe die regenerierende Qualität von Restorative Yoga-Haltungen.
Start des 8-Wochenkurs ist am Dienstag, 06. Juni. Am Ende des Kurses bist du bereit dich mit deinem ganzen Körper, Geist und Herz genussvoll in die Energie des Sommers auszudehnen.
Die Aufzeichnungen stehen dir bis Mitte August zur Verfügung, so kannst du diesen SlowFlow Restorative-Kurs den ganzen Sommer über genießen.
Der Kurs umfasst folgende Leistungen:
- 8 Livezoom-Stunden Dienstag, bis 25. Juli
- 2-monatiger Zugriff auf die Aufzeichnungen aller 8 Stunden
- Teilnahmebescheinigung für die Krankenkassenbezuschussung
- Bonus: 1 Mini-Retreat „Sommertraum“ – 45-Minuten Restorative Yoga pur für einen erholsamen Schlaf
Zeit
(Dienstag) 10:00 - 11:00
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ZU DIR NACH HAUSE
Trainer
Patricia Ankele
Anmeldung und Info:
Kosten
96 € ganze Reihe (8 Stunden à 60 min)
15 € Dropin
Termine
11.07., 18.07 und 25.07.2023
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Sommerflow-Kurs mit Krankenkassenbezuschussung 8 Livezoom-Stunden, immer dienstags bis 25. Juli 2023 Zeit: 10 – 11 Uhr FORMAT: Online via Zoom │Mit Aufzeichnung In diesem 8-wöchigen Sommer Onlinekurs wollen wir in die Energie und
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Sommerflow-Kurs mit Krankenkassenbezuschussung
8 Livezoom-Stunden, immer dienstags bis 25. Juli 2023
Zeit: 10 – 11 Uhr
FORMAT: Online via Zoom │Mit Aufzeichnung
In diesem 8-wöchigen Sommer Onlinekurs wollen wir in die Energie und das Herz des Sommers expandieren!
Wir praktizieren eine sanft fließende SlowFlow-Vinyasa Praxis, lösen stagnierte Energien und Spannungen, für mehr Erdung und Leichtigkeit.
Im letzten Drittel der Stunden genießen wir über innere Reflexion und Selbstliebe die regenerierende Qualität von Restorative Yoga-Haltungen.
Start des 8-Wochenkurs ist am Dienstag, 06. Juni. Am Ende des Kurses bist du bereit dich mit deinem ganzen Körper, Geist und Herz genussvoll in die Energie des Sommers auszudehnen.
Die Aufzeichnungen stehen dir bis Mitte August zur Verfügung, so kannst du diesen SlowFlow Restorative-Kurs den ganzen Sommer über genießen.
Der Kurs umfasst folgende Leistungen:
- 8 Livezoom-Stunden Dienstag, bis 25. Juli
- 2-monatiger Zugriff auf die Aufzeichnungen aller 8 Stunden
- Teilnahmebescheinigung für die Krankenkassenbezuschussung
- Bonus: 1 Mini-Retreat „Sommertraum“ – 45-Minuten Restorative Yoga pur für einen erholsamen Schlaf
Zeit
(Dienstag) 10:00 - 11:00
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ZU DIR NACH HAUSE
Trainer
Patricia Ankele
Anmeldung und Info:
Kosten
96 € ganze Reihe (8 Stunden à 60 min)
15 € Dropin
Termine
18.07. und 25.07.2023.
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Sommerflow-Kurs mit Krankenkassenbezuschussung 8 Livezoom-Stunden, immer dienstags bis 25. Juli 2023 Zeit: 10 – 11 Uhr FORMAT: Online via Zoom │Mit Aufzeichnung In diesem 8-wöchigen Sommer Onlinekurs wollen wir in die Energie und
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Sommerflow-Kurs mit Krankenkassenbezuschussung
8 Livezoom-Stunden, immer dienstags bis 25. Juli 2023
Zeit: 10 – 11 Uhr
FORMAT: Online via Zoom │Mit Aufzeichnung
In diesem 8-wöchigen Sommer Onlinekurs wollen wir in die Energie und das Herz des Sommers expandieren!
Wir praktizieren eine sanft fließende SlowFlow-Vinyasa Praxis, lösen stagnierte Energien und Spannungen, für mehr Erdung und Leichtigkeit.
Im letzten Drittel der Stunden genießen wir über innere Reflexion und Selbstliebe die regenerierende Qualität von Restorative Yoga-Haltungen.
Start des 8-Wochenkurs ist am Dienstag, 06. Juni. Am Ende des Kurses bist du bereit dich mit deinem ganzen Körper, Geist und Herz genussvoll in die Energie des Sommers auszudehnen.
Die Aufzeichnungen stehen dir bis Mitte August zur Verfügung, so kannst du diesen SlowFlow Restorative-Kurs den ganzen Sommer über genießen.
Der Kurs umfasst folgende Leistungen:
- 8 Livezoom-Stunden Dienstag, bis 25. Juli
- 2-monatiger Zugriff auf die Aufzeichnungen aller 8 Stunden
- Teilnahmebescheinigung für die Krankenkassenbezuschussung
- Bonus: 1 Mini-Retreat „Sommertraum“ – 45-Minuten Restorative Yoga pur für einen erholsamen Schlaf
Zeit
(Dienstag) 10:00 - 11:00
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Patricia Ankele
Anmeldung und Info:
Kosten
96 € ganze Reihe (8 Stunden à 60 min)
15 € Dropin
Termine
25.07.2023.
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Sommerflow-Kurs mit Krankenkassenbezuschussung 8 Livezoom-Stunden, immer dienstags bis 25. Juli 2023 Zeit: 10 – 11 Uhr FORMAT: Online via Zoom │Mit Aufzeichnung In diesem 8-wöchigen Sommer Onlinekurs wollen wir in die Energie und
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Sommerflow-Kurs mit Krankenkassenbezuschussung
8 Livezoom-Stunden, immer dienstags bis 25. Juli 2023
Zeit: 10 – 11 Uhr
FORMAT: Online via Zoom │Mit Aufzeichnung
In diesem 8-wöchigen Sommer Onlinekurs wollen wir in die Energie und das Herz des Sommers expandieren!
Wir praktizieren eine sanft fließende SlowFlow-Vinyasa Praxis, lösen stagnierte Energien und Spannungen, für mehr Erdung und Leichtigkeit.
Im letzten Drittel der Stunden genießen wir über innere Reflexion und Selbstliebe die regenerierende Qualität von Restorative Yoga-Haltungen.
Start des 8-Wochenkurs ist am Dienstag, 06. Juni. Am Ende des Kurses bist du bereit dich mit deinem ganzen Körper, Geist und Herz genussvoll in die Energie des Sommers auszudehnen.
Die Aufzeichnungen stehen dir bis Mitte August zur Verfügung, so kannst du diesen SlowFlow Restorative-Kurs den ganzen Sommer über genießen.
Der Kurs umfasst folgende Leistungen:
- 8 Livezoom-Stunden Dienstag, bis 25. Juli
- 2-monatiger Zugriff auf die Aufzeichnungen aller 8 Stunden
- Teilnahmebescheinigung für die Krankenkassenbezuschussung
- Bonus: 1 Mini-Retreat „Sommertraum“ – 45-Minuten Restorative Yoga pur für einen erholsamen Schlaf
Zeit
(Dienstag) 10:00 - 11:00
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ZU DIR NACH HAUSE
Trainer
Patricia Ankele
Anmeldung und Info:
Kosten
96 € ganze Reihe (8 Stunden à 60 min)
15 € Dropin
Yoga
RETREATS
November 2023
Termine
09. – 12. November 2023
Event Details
YIN YANG YOGA, PRANAYAMA & MEDITATION Inmitten der mystischen Natur des Biosphärenreservats Schorfheide-Chorin 90 km nördlich von Berlin, tauchen wir in die verschiedenen Energien der sieben Hauptenergiezentren, den sogenannten Chakren ein. Mit
Event Details
YIN YANG YOGA, PRANAYAMA & MEDITATION
Inmitten der mystischen Natur des Biosphärenreservats Schorfheide-Chorin
90 km nördlich von Berlin, tauchen wir in die verschiedenen Energien der sieben Hauptenergiezentren, den sogenannten Chakren ein. Mit speziellen Yoga-Übungen, Atem- und Meditationstechniken können wir die unterschiedlichen Energien in uns positiv beeinflussen und harmonisieren. Mit mehr Klarheit für die Chakren kann der Geist frei und das Herz weit werden.
IMPRESSIONEN:
http://www.lebedeinyoga.de/impression.htm
Mehr Informationen über die Mühle:
https://www.breitenteicher-muehle.de/
WO:
Breitenteicher Mühle, bei Frauenhagen, Ortsteil Angermünde
WAS:
2 h Morgen-Yoga (Yang Yoga, Pranayama & Meditation)
2 h Nachmittags-Yoga (Yin & Restorative Yoga, Pranayama & Meditation)
TRAINERINNEN:
Jasmin Kassem und Patricia Ankele sind beide BDY & EYU zertifizierte Yogalehrerinnen mit langjähriger Unterrichtserfahrung.
Wir unterstützen Dich Deinem Level und Deiner Konstitution entsprechend in Deiner individuellen Yogapraxis.
Sei dabei und komme mit in die Natur auf eine spannende Reise zu Dir selbst!
Zeit
November 9 (Donnerstag) - 12 (Sonntag)
Location
Breitenteicher Mühle bei Frauenhagen, Ortsteil Angermünde.
Anmeldung und Info:
Für eine verbindliche Buchung oder falls noch Fragen offen sind, melde Dich gerne bei mir über kontakt@lebedeinyoga.de
Anreise
Die Anreise mit dem Zug oder Auto ist unkompliziert und dauert von Berlin aus ungefähr 1.45 h
Kosten
SEMINARPREIS:
220 €/200 ermäßigt*
*Die Ermäßigung richtet sich an alle Geringverdienenden. Ein Nachweis ist nicht nötig, wir vertrauen auf Deine ehrliche Selbsteinschätzung.
ERSTATTUNG DURCH DIE KRANKENKASSE:
Die Ermäßigung richtet sich an alle Geringverdienenden. Ein Nachweis ist nicht nötig, wir vertrauen auf Deine ehrliche Selbsteinschätzung.
KOSTEN FÜR ÜBERNACHTUNG:
Einzelzimmer: 80,00 € pro Person/Tag (gesamt 240 €)
Doppelzimmer: 60,00 € pro Person/Tag (gesamt 180 €)
Mehrbettzimmer: 50,00 € pro Person/Tag (gesamt 150 €)
VERPFLEGUNG:
Vollpension 40,00 €/Tag
Diese beinhaltet 3 leckere Mahlzeiten (ausschließlich bio und vegetarisch/vegan).
Wasser und Tee sind ganztägig gratis, Kaffee gibt’s zum Frühstück.
Zwischen den Yoga-Sessions und am Abend ist ausreichend freie Zeit für NATUR, SAUNA* und RELAXEN, in aller Ruhe für sich oder in Gemeinschaft.
*Die Saunanutzung kostet extra
Februar 2024
Termine
16. -18.02.2024
Event Details
Versüße Dir die lange dunkle Jahreszeit mit einem kuschligen Yoga Retreat! Komm’ mit uns für ein verlängertes Wochenende an den Oberuckersee im Herzen der Uckermark zwischen Berlin und Ostsee, genieße die
Event Details
Versüße Dir die lange dunkle Jahreszeit mit einem kuschligen Yoga Retreat!
Komm’ mit uns für ein verlängertes Wochenende an den Oberuckersee im Herzen der Uckermark zwischen Berlin und Ostsee, genieße die Ruhe & Kraft der Natur und tanke frische Energie über eine belebende & regenerierende Yogapraxis nach dem Konzept von YIN & YANG!
Genieße ausbalancierte Yin und Yang Yoga Einheiten, lass den Blick über den See schweifen und schalte bei ausgedehnten Spaziergängen einmal komplett ab. Gönne Deinem Körper und Geist eine feine kleine Auszeit.
Umgeben von Bäumen, Wiesen, Seen und Wald, versorgt mit vegetarischem & veganem regionalem Essen, untergebracht in gemütlichen Zimmern und Ferienwohnungen widmen wir uns ein verlängertes Februar-Wochenende der Klärung, Transformation und Neuausrichtung.
Yoga üben wir in der gemütlichen, zum Seminarraum umgestalteten alten Dorfschule, nur ein paar Meter von der Unterkunft entfernt.
An diesem Wochenende nutzen wir die Energie der Natur und der Gemeinschaft, lassen los, was uns nicht mehr dient und richten uns auf das aus, was uns nährt und Kraft schenkt.
WO?
Seehotel Huberhof
Dorfstraße 49
17291 Oberuckersee OT Seehausen
WANN?
16. – 18. Februar 2024
FÜR WEN?
Für Wiedereinsteiger & langjährige Yoga-Fans geeignet!
ABLAUF & KOSTEN gesamtes Wochenende:
PROGRAMMABLAUF
Freitag
15.00 Uhr: Checkin ab 15 h möglich
17.00 Uhr: get together im Seminarraum
18.30 Uhr: gemeinsames Abendessen
19:45 Uhr: Landen & Relaxen – Restorative Yin Yoga Praxis
Samstag
07.30 Uhr: Meditation & Pranayama
08.30 Uhr: Frühstück
10.00 Uhr: Vinyasa Yoga
13.00 Uhr: Mittagessen
Zeit, die Natur zu genießen, ein gutes Buch zu lesen oder ein Nickerchen zu machen
~ 16.30 Uhr: Themen Workshop
18.30 Uhr: Abendessen
20.00 Uhr: Yin & Restorative Yoga
Sonntag
07.30 Uhr: Meditation & Pranayama
08.30 Uhr: Frühstück
10.00 Uhr: Vinyasa Yoga
13.00 Uhr: Mittagessen & Abschied
Spüren. Atmen. Fühlen. Sein. Und dieses Gefühl mitnehmen.
Wir freuen uns sehr auf Euch und stehen für Fragen jederzeit zur Verfügung!
Herzgruß ♥
Patricia & Miriam
Zeit
Februar 16 (Freitag) - 18 (Sonntag)
Location
Seehotel Huberhof
Dorfstraße 49, 17291 Oberuckersee
Anmeldung und Info:
Verbindliche Buchung, Fragen & Infos: kontakt@lebedeinyoga.de
Bitte Unterkunftswunsch (EZ oder DZ) bei der Buchung angeben!
Anreise
LAGE
Seehausen liegt am nördlichen Ende des Biosphärenreservates Schorfheide-Chorin, ziemlich genau im geografischen Zentrum der Uckermark, etwa auf halber Strecke zwischen Berlin und der Ferieninsel Usedom (jeweils gut 100 km). Die Uckermark selbst bildet den nordöstlichen Zipfel Brandenburgs und ist übrigens der sowohl flächenmäßig größte als gleichzeitig auch der am dünnsten besiedelte Landkreis in Deutschland. Das bedeutet:
MIT DER BAHN
Seehausen ist Haltepunkt des Regional-Express RE3, der tagsüber im 2-Stunden-Takt von Berlin nach Stralsund fährt. Fahrzeit von Berlin Hauptbahnhof aus ca. 80 Minuten. In Seehausen angekommen bist du zu Fuß in ca. 15 Minuten am Huberhof.
Wenn du rechtzeitig Bescheid sagst holen wir dich auch gerne vom Bahnhof ab!
MIT DEM AUTO
Von Berlin aus auf der A11 in Richtung Stettin nehme die Ausfahrt 7 – Warnitz und folge von da ab den Hinweisschildern des Huberhofs bis Seehausen (ca. 15 km).
Falls du ein Navigationssystem benutzt, gebe Oberuckersee, Dorfstraße 49 ein.
Kosten
PREIS GESAMTES WOCHENENDE
SEMINARGEBÜHR: 280 €
Die Zahlung der Seminargebühr wird direkt bei Anmeldung fällig!
ÜBERNACHTUNG & VERPFLEGUNG
Übernachtung inkl. Verpflegung ganzes Wochenende:
210,00 € pro Person im Einzelzimmer
185,00 € pro Person im Doppelzimmer
VERPFLEGUNG
Kaffee/Tee vor der morgendlichen Praxis
Frühstück
1 x Suppe am Samstagmittag
2 x 2-Gang-Menü jeweils am Abend (vegetarisch oder vegan)
KRANKENKASSENBEZUSCHUSSUNG
Das Retreat ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention als Präventions-Kompaktangebot anerkannt. Das heißt, die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten die Kosten für die Seminargebühr mit bis zu 80 %, nach erfolgreicher Teilnahme.
TRAINERINNEN
Patricia Ankele / www.lebedeinyoga.de
Miriam Alexandra Thiemig/lebensglueck-yoga.de
September 2024
Event Details
06.-08. September 2024 im Schlüßhof Lychen, Uckermark Zeit für Dich! Fern ab der Alltagshektik mitten in der Natur einmal mit viel Ruhe in die Yogapraxis eintauchen. Wir üben kraftvoll-dynamisches Vinyasa- und regenerierendes
Event Details
06.-08. September 2024 im Schlüßhof Lychen, Uckermark
Zeit für Dich!
Fern ab der Alltagshektik mitten in der Natur einmal mit viel Ruhe in die Yogapraxis eintauchen. Wir üben kraftvoll-dynamisches Vinyasa- und regenerierendes Yin Yoga, Entspannungstechniken, Pranayama und Meditation.
Genieße die Ruhe, Spaziergänge, Zeit am See und Yoga mit Gleichgesinnten.
Erlebe die Elemente im außen und innen, lasse Dich von einem inspirierenden Rund-Um-Programm verwöhnen und Deine Seele aufatmen.
Versüße Dir den Übergang vom Sommer in den Herbst mit einem Yoga Retreat und komme mit in den
Schlüßhof Lychen
Gönne dir eine feine kleine Auszeit für Ruhe und Kraft.
Umgeben von Bäumen, Wiesen, Seen und Wald, versorgt mit vegetarischem Bio-Essen, untergebracht in hübschen See-Bungalows widmen wir uns ein ganzes Wochenende der Innenschau, den Qualitäten der Wandlungsphase Spätsommer nach der TCM, beschäftigen uns mit sanften Übergängen und fokussieren uns auf das was wirklich wichtig ist.
Yoga üben wir mit direktem Blick auf den Großen Lychener See.
WO?
Schlüßhof
17279 Lychen
WANN?
06.-08. September 2024
FÜR WEN?
Für Wiedereinsteiger & Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet!
TRAINERINNEN
Patricia Ankele / www.lebedeinyoga.de
Miriam Alexandra Thiemig / www.lebensglückyoga.de
Yoga & Meditationsprogramm│ ABLAUF & KOSTEN gesamtes Wochenende
PROGRAMM
Freitag
15.00 Uhr: Checkin
17.00 Uhr: Get Together auf der großen Terrasse
18.30 Uhr: gemeinsames Abendessen
20.00 Uhr: Calm down– Yin Yoga & Meditation
Samstag
07.30 Uhr: Meditation & Pranayama
08.30 Uhr: Frühstück
10.30 Uhr: kraftvoll-dynamisches Yoga
13.00 Uhr: Mittagessen
Zeit, die Natur zu genießen (schwimmen, Boot fahren, lesen, entspannen …)
~ 16.30 Uhr: Themenworkshop
18.30 Uhr: Abendessen
20.00 Uhr: Yin Yoga: Stärke deine Mitte & Hara Pranayama & Meditation
Sonntag
07.30 Uhr: Morgen Meditation & Pranayama
08.30 Uhr: Frühstück
10.30 Uhr: Yin & Yang Yoga
13.00 Uhr: Mittagessen & Abschied
KRANKENKASSENBEZUSCHUSSUNG
Das Retreat ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert, das heißt einige gesetzlichen Krankenkassen erstatten die Kosten für die Seminargebühr mit bis zu 80 %. Für die Beantragung der Erstattung erhältst Du im Anschluss des Retreats eine Teilnahmebescheinigung.
Spüren. Atmen. Fühlen. Sein. Und dieses Gefühl mitnehmen.
Wir freuen uns riesig auf Euch.
Zeit
September 6 (Freitag) - 8 (Sonntag)
Location
Lychen
Schlüßhof
Anmeldung und Info:
Verbindliche Buchung, Fragen & Infos: kontakt@lebedeinyoga.de
Bitte Unterkunftswunsch bei der Buchung angeben!
Anreise
Lychen liegt 12 km östlich von Fürstenberg und 20 km entfernt von Templin und ist aus der Berliner City in ca. 90 min zu erreichen.
PER BAHN:
Bahnstation Fürstenberg/Havel
Zeitnahe zweistündige Busverbindung bis Haltestelle Schlüßhof Lychen (Fahrzeit ca. 20 min.)
Gerne holen wir dich auch mit dem Auto vom Bahnhof ab J
MIT DEM AUTO
Über die B96/Fürstenberg oder die B109/Templin, Lychen
Kosten
PREIS GESAMTES WOCHENENDE
SEMINARGEBÜHR:
Yogaprogramm 280 €
(Die Seminargebühr wird direkt bei Anmeldung fällig!)
PREIS ÜBERNACHTUNG
Zimmer Kat A (mit eigenem Bad) als Doppelzimmer: 120 € pro Person
Zimmer Kat A (mit eigenem Bad) als Einzelzimmer: 190 € pro Person
PREIS VERPFLEGUNG
Vegetarische Vollverpflegung (morgens, mittags, abends) 96 €
(Zahlung 14 Tage vor Anreise direkt an den Schlüßhof via Banküberweisung)
Preisübersicht alles zusammen für das ganzes Wochenende
Seminargebühr: 280 €
See-Bungalow als Doppelzimmer inkl. Verpflegung: 216 € pro Person
See-Bungalow als Einzelzimmer inkl. Verpflegung: 286 € pro Person
YIN YOGA
AUSBILDUNG
Termine folgen in Kürze.
Yoga
Kurse
ONLINE KURSPLAN
Meine Yogakurse finden im Moment im Online-Format statt.
Übe zu folgenden Zeiten bequem von zuhause aus mit mir Yoga.
YOGA ON DEMAND*: „Stärke deine Herzverbindung“
Yin Yoga & Akupressur
Dauer: 45 min // Preis: 9 € // Infos & Anmeldung
*Dies ist ein Online-Video (keine Livestream-Klasse)
LIVE YOGA Stunden & Präventionskurse, aus dem ElementYoga Studiogestreamt:
LIVE YOGA Stunden & Präventionskurse, aus dem Yoga Sky gestreamt:
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