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LOCATION:LIVE STREAMING ZU DIR NACH HAUSE
SUMMARY:MYO Yin Yoga – Schultern & Oberer Rücken
DESCRIPTION: In diesem MyoYin-Workshop steht die Entspannung der Schultern und des oberen Rückens im Mittelpunkt. MyoYin verbindet Myofasziale Selbstmassage und Yin Yoga\,  ein wohltuender Mix aus Bewegungen und Entspannung. Mit speziellen Roll- und Triggerpunkt Techniken lösen wir Verspannungen und fördern die Hydration von faszialem Bindegewebe. Dafür nutzen wir Faszien- oder Tennis-Bälle.[..]
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