August, 2019

24Aug11:0013:30FeetUp Beginner11:00 - 13:30 Element Yoga, Pfuelstraße 5, 10997 BerlinKategorie:FeetUp Events,Workshops

Yoga Beginner Workshop

Event Details

FeetUp Beginner 

Samstag, 24. August 2019, 11-13:30 Uhr

HERZ ÜBER KOPF. Entdecke die unendlichen Möglichkeiten des Kopfstandhockers.

Mit dem FeetUp Trainer kommst Du sicher & spielerisch leicht in den „Kopfstand“ und genießt alle positiven Wirkungen einer Umkehrhaltung, ganz ohne unangenehmen Druck auf Halswirbelsäule und Nacken.
In diesem Workshop lernst Du den Yogahocker und seine vielseitigen Einsatzmöglichkeiten kennen. Nach einer Einleitung, vorbereitenden Übungen und aufwärmenden Flows wechseln wir sprichwörtlich die Perspektive.

Finde Balance mit wenig Kraftaufwand, sei mit Deiner ganzen Aufmerksamkeit bei Dir, erfahre ein Gefühl der kompakten Sicherheit, bring den Geist zur Ruhe, baue Vertrauen auf und komme ganz entspannt in Deinem Tempo kopfüber an.
Herz über Kopf – und der Himmel liegt dir zu Füßen!

Level: FeetUp-Beginners & Yogis, die sich für ihre Yoga Praxis neue Impulse wünschen

 


 

FeetUp-Trilogie Termine 2019
• Sa 24.08. FeetUp Beginner
• So 03.11. FeetUp Balance
• Sa 14.12. FeetUp Twists

Zeit

(Samstag) 11:00 - 13:30

Location

Element Yoga

Pfuelstraße 5, 10997 Berlin

Trainer

Patricia Ankele

Anmeldung und Info:

Verbindliche Anmeldung per Onlinebuchung:
https://elementyoga.de/workshops-retreats/

Kosten

Preis: 32€/ 28€*(*Early Bird Preis gilt bei Onlinebuchung bis 24.08. 2019)
Paketpreis: 80€ für alle 3 Feet Up Workshops 2019

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