mit Patricia Ankele (Lebe dein Yoga) & Jasmin Kassem (SOULYOGA Berlin)
vom 22. – 25. November 2018

mit Krankenkassenbezuschussung auf die Seminarkosten

Was dich erwartet ?
YIN und YANG YOGA, ATMUNG & MEDITATION

Aus der Ruhe in die Klarheit und Kraft
Inmitten der herbstlichen Natur des Biosphärenreservats Schorfheide-Chorin, 90 km nördlich von Berlin tauchen wir in die Energiezentren (Chakren) des Körpers ein.
Wir stärken unsere Wurzeln und entwickeln mehr Klarheit und Kraft.
Der Energiefluss in den einzelnen Energiezentren lässt sich jeweils mit bestimmten Yoga-Übungen, Atem- und Meditationstechniken positiv beeinflussen.
Der Kopf kann frei werden und das Herz lebendig.
Eine spannende Reise zu dir selbst : )

Impressionen RETREAT 2017:
http://www.lebedeinyoga.de/impression.htm
Mehr Informationen über die Mühle:
https://www.breitenteicher-muehle.de/

WO:
Breitenteicher Mühle, bei Frauenhagen. Ortsteil Angermünde
Die Anreise mit dem Zug oder Auto ist unkompliziert und dauert von Berlin aus ungefähr 1.45 h

WAS:
2 h Morgen-Yoga
(Yang Yoga, kraftvoll aktivierend,
Pranayama & Meditation)
2 h Nachmittags-Yoga
(Yin Yoga, intensive Dehnung, restorativ, Pranayama & Meditation)

Zwischen den Yoga-Sessions und am Abend ist ausreichend freie Zeit für NATUR, SAUNA und RELAXEN, in aller Ruhe für sich oder in Gemeinschaft.

TRAINERINNEN:
Jasmin Kassem und Patricia Ankele sind beide Yogalehrerinnen
(BDY zertifiziert +1200 h TT und +1400 h TT) mit lang-jähriger Unterrichtserfahrung.

Wir unterstützen dich in deiner individuellen Yogapraxis, deinem Level und deiner Konstitution entsprechend.

Sei dabei und komm mit uns in die Natur.