Juni, 2018

24Jun14:0017:00FeetUp® Yoga Switch Perspective Switch Perspective14:00 - 17:00 Element Yoga, Pfuelstraße 5, 10997 BerlinKategorie:FeetUp Events,Workshops

FeetUp Yoga Workshop

Event Details

Entdecke die unendlichen Möglichkeiten des Kopfstandhockers.

Mit dem FeetUp Trainer kommst Du spielend leicht in den Kopfstand und genießt alle positiven Wirkungen einer Umkehrhaltung, ganz ohne unangenehmen Druck auf Halswirbelsäule und Nacken.

In diesem Workshop lernst du den FeetUp-Hocker und seine vielseitigen Einsatzmöglichkeiten kennen.

Nach einer Einleitung, vorbereitenden Übungen und schönen aufwärmenden Flows wechseln wir sprichwörtlich die Perspektive.

Wir experimentieren gemeinsam und spielerisch mit einer Vielzahl von unterschiedlichen Umkehrhaltungen und Übergängen, wie zum Beispiel dem Backdrop mit Scissor Lift.

Neben sämtlichen vitalisierenden und heilsamen Effekten yogischer Umkehrhaltungen bietet der FeetUp eine wohltuende Akupressur im Nacken- und Schulterbereich und eignet sich außerdem für entspannende Yin Yoga Haltungen. Einfach herrlich, Du wirst es lieben!

Level: Der Workshop ist offen für alle und Du bekommst von uns einen FeetUp-Hocker zur Verfügung gestellt.

 

 

Zeit

(Sonntag) 14:00 - 17:00

Location

Element Yoga

Pfuelstraße 5, 10997 Berlin

Trainer

Patricia Ankele

Anmeldung und Info:

Kosten

Preis: 38€/ 32€*Early bird Preis (gilt bei Onlinebuchung bis 10. Juni!)

Pin It on Pinterest

X