März, 2019

10Mär13:3016:30MYOYIN-DETOX WorkshopEntspannen & Entgiften mit Yin Yoga & Myofaszialrelease13:30 - 16:30 Yoga Sky Berlin, Am Tempelhofer Berg 7d, 10965 BerlinKategorie:MyoYin Events,Workshops

MYOYIN-DETOX Workshop

Event Details

Sonntag, 10. März 2019 Zeit: 13.30 – 16.30 Uhr

Schenke Dir frische Energie & Leichtigkeit – lass Ballast & Dramen los und öffne Dich für Neues.

In der ruhigen Praxis des Yin Yoga werden Deine Faszien, Gelenke und Bänder sanft gedehnt, Spannungen können sich lösen. Eine spezielle Yin Yoga Sequenz stimuliert die wichtigsten Entgiftungsorgane & Meridianverläufe von Leber/Gallenblase, Nieren/Blase und Magen/Milz. Aufgrund der Dehnungen und Kompressionen, die wir im Yin Yoga auf unser Faszien Netzwerk ausüben, wird der Stoffwechsel angeregt, eingelagerte Giftstoffe können wieder freigegeben und besser abtransportiert werden.

Während wir in den Yin Haltungen die Faszien Bahnen großflächig dehnen, bearbeiten wir mit einer Selbstmassage die Faszien punktuell. Dafür benutzen wir spezielle Bälle.

Diese meditative, bewusste Praxis hilft dir, zu regenerieren und zu entspannen.

Starte mit frischer Energie in den Frühling.

Zeit

(Sonntag) 13:30 - 16:30

Location

Yoga Sky Berlin

Am Tempelhofer Berg 7d, 10965 Berlin

Trainer

Patricia Ankele

Anmeldung und Info:

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Kosten

Investition: 42€/38€
Frühbucherrabatt bis zum 03.März 2019

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