Juli, 2020

17Jul18:3019:30Myofaszialrelease & Yin Yoga Online SpecialGesicht & Nacken18:30 - 19:30 LIVE STREAMING, ZU DIR NACH HAUSEKategorie:MyoYin Events,Workshops,Yin Yoga Events

Myofaszialrelease

Termine

17.07.
Fokus: Gesicht & Nacken

Event Details

MyoYin verbindet zwei wirkungsvolle Methoden:
Myofaszialrelease und Yin Yoga. Mit speziellen Roll- und Triggerpunkttechniken zeige ich Dir, wie Du mit einem simplen Tennisball tiefsitzende Verspannungen lösen und nachhaltig Schmerzen lindern kannst. In Verbindung mit gezielten Yin Yoga Posen bleiben Deine Faszien (das Bindegewebe, das unserem Körper Form und Stabilität gibt) geschmeidig, gleichzeitig verbessert sich Deine Körperwahrnehmung. MyoYin, ein wunderbares Tool, das sich zur Selbstpflege in Deinem Alltag und in Deine Yogapraxis integrieren lässt.

WIE FUNKTIONIERT LIVE STREAMING
15 Minuten vor Kursbeginn erhältst Du eine E-Mail mit dem Link zum Livestream.
Öffne den Link aus der E-Mail oder den in der Kursbeschreibung.

DEINEN YOGAPLATZ EINRICHTEN
Leg Dir Deine Yogamatte, 2 Tennisbälle, optional eine Decke und Yogablöcke (alternativ dickes Buch) zurecht. Erscheine rechtzeitig, am besten 5-10 Minuten vor Beginn, im virtuellen Raum, so dass Du Dich mit der Technik vertraut machen kannst. Stell sicher, dass Du nicht gestört wirst und genieße Deine Zeit.
Viel Spaß

 


 

WEITERE TERMINE & Themen:
Freitag 24.07. – Oberer Rücken & Brustkorb, Arme
Freitag 31.07. – Unterer Rücken & Hüften, Gesäß
Freitag 14.08. – Füße & Beine

Mehr Informationen über Deine Yogalehrerin Patricia Ankele, Yin & und MyoYin findest Du hier:

Yin Yoga

MyoYin Yoga

Zeit

(Freitag) 18:30 - 19:30

Location

LIVE STREAMING

ZU DIR NACH HAUSE

Trainer

Patricia Ankele

Anmeldung und Info:

ANMELDUNG & BUCHUNG:
Direkt über https://www.lebedeinyoga.de/online-kurse/
oder per Email an info@lebedeinyoga.de

 

 

URBAN SPORTS CLUB Mitglieder:
Sind herzlich willkommen und buchen über ihre USC App

 

 

Kosten

Probestunde LIVE STREAM 9 € (Normalpreis für Deine erste Livestunde) Probestunde LIVE STREAM 7 € (ermäßigter*Preis für Deine erste Livestunde)

 

Einzelstunde LIVE STREAM 12 € (Normalpreis für eine Drop In-Stunde) Einzelstunde LIVE STREAM 10 € (ermäßigter* Preis für eine Drop In-Stunde) 4er Karte für 4 LIVE STREAM Stunden 44 € (Normalpreis für 4 Livestunden à 60 Minuten)

 

4er Karte für 4 LIVE STREAM Stunden 40 € (ermäßigter* Preis für 4 Livestunden à 60 Minuten)

 

*Der ermäßigte Preis gilt für alle, denen es gerade finanziell nicht so gut geht. Ich vertraue dabei voll und ganz auf Deine Ehrlichkeit und Wertschätzung.

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