November, 2018

18Nov9:0016:00Myofascialrelease & Yin Yoga & AromaöleUrban Retreat9:00 - 16:00 Yoga-Vital Studio Giengen, Memminger Torpl. 8, 89537 Giengen an der BrenzKategorie:MyoYin Events,Retreats

Myofascialrelease & Yin Yoga & Aromaöle

Event Details

TERMIN: Samstag, 3. November 2018, 10 – 17 Uhr
ABLAUF: Vormittags 10-13 │ Unterkörper – Füsse, Beine, Gesäß
Nachmittags 14-17 │ Oberkörper – Hüften, Leisten, Rücken, Schultern, Nacken

Lerne dich selbst zu massieren, um Verklebungen und Spannungen zu lösen!

REDUZIERE STRESS in Körper & Geist, verbessere Deine Flexibilität, regeneriere Muskeln, FASZIEN, Sehnen, Bänder und Gelenke. Lerne eine Reihe von entspannenden YIN YOGA Haltungen kennen, die dich erden und Dich in einen Zustand tiefster Entspannung versetzen. Durch die großflächigen passiven Dehnungen nährst du deine Faszien und MERIDIANE mit frischer Energie.

Mit speziellen Yoga tune up THERAPIEBÄLLEN lösen wir Verspannungen, indem wir bestimmte Triggerpunkte bearbeiten und fördern so die Erneuerung & Hydration von faszialem Bindegewebe.

Ausgesuchte feine ÄTHERISCHE ÖLE unterstützen dich dabei, Verspannungen auf physischer, emotionaler und mentaler Ebene zu lösen. Die Öle nähren und entfalten ihre heilsame Wirkung, indem wir sie in den Übungen an bestimmten Stellen auf die Haut auftragen und ihren Duft einatmen.

VERWÖHNE DICH selbst und genieße 6 wohltuende Stunden nur für dich.
Für alle Levels – auch für Yoga-Einsteiger – geeignet.

HERRLICH ENTSPANNEND FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE!

Zeit

(Sonntag) 9:00 - 16:00

Location

Yoga-Vital Studio Giengen

Memminger Torpl. 8, 89537 Giengen an der Brenz

Trainer

Patricia Ankele

Kosten

85 € ganzer Tag, 45 € einzelner Workshop

 

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