Juli, 2020

06Jul19:0020:00LIVE STREAMING FeetUp Yoga19:00 - 20:00 LIVE STREAMING, ZU DIR NACH HAUSEKategorie:FeetUp Events,Workshops

FeetUp Yoga Workshop

Termine

22.06., 06.07., 13.07., 20.07.2020

Event Details

MONDAY FUNDAY FEETUP YOGA mit Patricia Ankele – LEBEDEINYOGA

FeetUp Your Life!

Lerne spielerisch, was alles geht mit Deinem FeetUp Hocker. Ob Sonnengruß, Beinvarianten, Rückbeugen, Vorbeugen, Twists, kreativen Flows, alles ist möglich. Und vielleicht landest Du in einer Umkehrhaltung, die für Dich bis dahin unerreichbar erschien. Keine Sorge, wir praktizieren frei nach dem Motto: Alles kann, nichts muss. So hast Du die Möglichkeit in Deinem eigenem Tempo an der Asana deiner Wahl zu arbeiten.

Und das Beste an Umkehrhaltungen mit dem FeetUp® Trainer: Aufgrund der ergonomischen Polsterform des FeetUp® Hockers ruht Dein Körper auf den Schultern. Somit wird Dein Nacken und Deine Halswirbelsäule geschont und Du kannst eine einzigartige Wirbelsäulenstreckung genießen. FeetUp®Umkehrhaltungen können positiv wirken auf: Koordination, Stoffwechsel, Verdauung, Konzentration, Reinigung der Lungen, Krampfadern und stärken das Herz-Kreislauf-System. Sie beruhigen den Geist und schaffen Klarheit.

ACHTUNG – Kontraindikation: Bluthochdruck, Augenkrankheiten (z.B erhöhter Augeninnendruck) und akute Verletzungen im Schulter- & Nackenbereich. Bitte kläre vor der Teilnahme mit einem Arzt ab, ob kopfüber Haltungen für Dich geeignet sind.

WIE FUNKTIONIERT LIVE STREAMING

15 Minuten vor Kursbeginn erhältst Du eine E-Mail mit dem Link zum Livestream.
Öffne den Link aus der E-Mail oder den in der Kursbeschreibung.

DEINEN YOGAPLATZ EINRICHTEN

Leg Dir Deine Yogamatte und Deinen FeetUp Hocker zurecht. Erscheine rechtzeitig, am besten 5-10 Minuten vor Beginn, im virtuellen Raum, so dass Du Dich mit der Technik vertraut machen kannst. Stell Dein Handy auf Flugmodus und los geht`s.

Viel Spaß!

Zeit

(Montag) 19:00 - 20:00

Location

LIVE STREAMING

ZU DIR NACH HAUSE

Trainer

Patricia Ankele

Anmeldung und Info:

Verbindliche Anmeldung per Onlinebuchung:
https://www.lebedeinyoga.de/online-kurse/

 

Kosten

Probestunde LIVE STREAM (Normalpreis) für deine erste Livestunde 10 €
Probestunde LIVE STREAM (ermäßigt*) für deine erste Livestunde 8 €

Einzelstunde LIVE STREAM (Normalpreis) für eine Drop In-Stunde 13 €
Einzelstunde LIVE STREAM (ermäßigt*) für eine Drop In-Stunde 11 €

3er Karte für 3 LIVE STREAM Stunden à 60 Minuten (Normalpreis) 36 €
3er Karte für 3 LIVE STREAM Stunden à 60 Minuten (ermäßigt*) 30 €

*Ermäßigung nach ehrlicher Selbsteinschätzung!

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