Mai, 2020

30Mai18:0019:00LIVE STREAMING MyoYin18:00 - 19:00 LIVE STREAMING, ZU DIR NACH HAUSEKategorie:MyoYin Events,Workshops,Yin Yoga Events

Myofascial Release und MyoYin

Termine

30.05., 06.06., 13.06., 20.06.

Event Details

MyoYin verbindet zwei wirkungsvolle Methoden: Myofaszialrelease und Yin Yoga. Mit speziellen Roll- und Triggerpunkttechniken zeige ich Dir, wie Du mit einem simplen Tennisball tiefsitzende Verspannungen lösen und nachhaltig Schmerzen lindern kannst. In Verbindung mit gezielten Yin Yoga Posen bleiben Deine Faszien (das Bindegewebe, das unserem Körper Form und Stabilität gibt) geschmeidig, gleichzeitig verbessert sich Deine Körperwahrnehmung. MyoYin, ein wunderbares Tool, das sich zur Selbstpflege in Deinem Alltag und in Deine Yogapraxis integrieren lässt.

WIE FUNKTIONIERT LIVE STREAMING
15 Minuten vor Kursbeginn erhältst Du eine E-Mail mit dem Link zum Livestream.
Öffne den Link aus der E-Mail oder den in der Kursbeschreibung.

DEINEN YOGAPLATZ EINRICHTEN
Leg Dir Deine Yogamatte, 2 Tennisbälle, optional eine Decke und Yogablöcke (alternativ dickes Buch) zurecht. Erscheine rechtzeitig, am besten 5-10 Minuten vor Beginn, im virtuellen Raum, so dass Du Dich mit der Technik vertraut machen kannst. Stell Dein Handy auf Flugmodus und los geht`s.

Viel Spaß!

Zeit

(Samstag) 18:00 - 19:00

Location

LIVE STREAMING

ZU DIR NACH HAUSE

Trainer

Patricia Ankele

Anmeldung und Info:

Verbindliche Anmeldung per Onlinebuchung:

Online Kurse

 

Kosten

Probestunde LIVE STREAM (Normalpreis) für deine erste Livestunde 10 €
Probestunde LIVE STREAM (ermäßigt*) für deine erste Livestunde 8 €

Einzelstunde LIVE STREAM (Normalpreis) für eine Drop In-Stunde 13 €
Einzelstunde LIVE STREAM (ermäßigt*) für eine Drop In-Stunde 11 €

3er Karte für 3 LIVE STREAM Stunden à 60 Minuten (Normalpreis) 36 €
3er Karte für 3 LIVE STREAM Stunden à 60 Minuten (ermäßigt*) 30 €

*Ermäßigung nach ehrlicher Selbsteinschätzung!

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