Mai, 2019

05Mai14:0017:00FeetUp® Beginner Workshop #1SWITCH PERSPECTIVE 14:00 - 17:00 Element Yoga, Pfuelstraße 5, 10997 BerlinKategorie:FeetUp Events,Workshops

FeetUp-Beginner

Event Details

FeetUp® Beginner Workshop #1

Sonntag, 05.05. │14-17 Uhr

SWITCH PERSPECTIVE. Entdecke die unendlichen Möglichkeiten des Kopfstandhockers.

Mit dem FeetUp Trainer kommst Du sicher & spielerisch leicht in den „Kopfstand“ und genießt alle positiven Wirkungen einer Umkehrhaltung, ganz ohne unangenehmen Druck auf Halswirbelsäule und Nacken.

In diesem Workshop lernst du den Yogahocker und seine vielseitigen Einsatzmöglichkeiten kennen. Nach einer Einleitung, vorbereitenden Übungen und aufwärmenden Flows wechseln wir sprichwörtlich die Perspektive.

Finde Balance mit wenig Kraftaufwand, sei mit Deiner ganzen Aufmerksamkeit bei Dir, erfahre ein Gefühl der kompakten Sicherheit, bring den Geist zur Ruhe, baue Vertrauen auf und komme ganz entspannt in Deinem Tempo kopfüber an.

Stell mit mir die Welt auf den Kopf – und der Himmel liegt dir zu Füßen!

Level: Sehr gut geeignet für FeetUp-Beginners aber auch für fortgeschrittene Yogis, die ihre Praxis vertiefen möchten

 


 

Weitere FeetUp Termine 2019:
So 26.05. FeetUpYoga Core
So 25.08. FeetUpYoga Schultern

 

Zeit

(Sonntag) 14:00 - 17:00

Location

Element Yoga

Pfuelstraße 5, 10997 Berlin

Trainer

Patricia Ankele

Anmeldung und Info:

Verbindliche Anmeldung per Onlinebuchung:
https://tinyurl.com/FeetUp-Beginner-Mai

Kosten

Preis:
38€/ 32€* (*Early Bird Preis gilt bei Onlinebuchung bis 7. April 2019)
90€ (Paketpreis für 3 FeetUp Workshops)

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