In diesem Onlinekurs erwarten dich Yin Yoga, Pranayama & Akupressur.

4 Yin Yogastunden, in denen wir die Daoistische Atmung aufbauen und die drei Schätze: Ching (unsere Essenz), Qi (unsere Vitalität) und Shen (unsere geistige Kraft) stärken.

Eine wunderbar erdende und beruhigende Aromaöle-Mischung (Wintergreen) versende ich vor Kursbeginn in einem schicken Rollon per Post. Diesen kannst du, wenn er leer ist, wieder neu mit deinem Lieblings Öl befüllen. Der Öle-Rollon ist mein Weihnachtsgeschenk an dich 

TERMINE immer Sonntag von 18:30-19:30 Uhr:

3. Advent 12.Dez
Klarheit & Freiheit – Daoistische Atmung oberes DanTian
Das obere DanTian steht für unsere geistige Klarheit

4. Advent 19.Dez
Verbindung & Sein – Daoistische Atmung alle drei DanTians
Die drei DanTians stehen in Verbindung miteinander und je besser sie miteinander in Beziehung stehen, umso freier kann die Energie durch den ganzen Körper fließen und alle Ebenen unseres Seins nähren.

ZOOM-LINK:
Spätestens 3 Stunden vor Beginn schicke ich Euch den Zugangslink zur Stunde.

AUFNAHME:
Jede Session wird von mir aufgezeichnet. Ein paar Stunden später, manchmal auch erst am nächsten Tag, gibt es wieder den Link zum Video. So könnt Ihr, falls es zeitlich mal nicht klappt, in Eurer Zeit die Praxis nachholen.