Kategorie Retreats
Januar
Event Details
Yoga & Naturcoaching-Retreat Fokus & Klarheit mit Katja Radüchel & Patricia Ankele 03.-07. Januar 2026 an der Ostsee Starte mit uns gemeinsam entspannt und fokussiert ins neue Jahr. Erlebe die fünf Elemente Erde,
Event Details
Yoga & Naturcoaching-Retreat
Fokus & Klarheit
mit Katja Radüchel & Patricia Ankele
03.-07. Januar 2026 an der Ostsee
Starte mit uns gemeinsam entspannt und fokussiert ins neue Jahr.
Erlebe die fünf Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum, im Yoga und im Coaching, bei einem fünftägigen Retreat an der schönen Ostseeküste.
Genieße eine Kombination aus sanftem Yoga und Naturcoaching mit Übungen zur digitalen Achtsamkeit.
Tauche dabei ganz bewusst in die Natur an der Ostsee ein, lasse den Klang der Wellen & das Rauschen der Bäume im Küstenwald auf Dich wirken, finde Klarheit und Inspiration für Deine Ziele und Deine Vision im neuen Jahr.
Im bewussten Erleben der Natur und gezielten Achtsamkeits-Übungen lernst Du Deinen Umgang mit digitalen Medien im Alltag bewusster zu reflektieren, zu gestalten und eine gesunde Balance zwischen Online- und Offline-Leben zu finden.
Im Naturcoaching nutzen wir die natürliche Umgebung als inspirierenden Rahmen für persönliches Wachstum und Selbstreflexion. Wir legen hier den Fokus auf das Erleben der natürlichen Elemente und ihre Wirkung auf Körper, Geist und Seele.
Unser Retreat bietet dir nicht nur sanfte Bewegungen, Momente des Durchatmens und der Entspannung, sondern auch Ideen und Einsichten, die Dich hoffentlich noch lange nach Deinem Aufenthalt begleiten werden.
Bist du bereit, die heilsame Kraft der Ostseeküste zu erleben und Deine Vision für das neue Jahr zu schärfen?
Melde Dich noch heute für unser Yoga-Coaching-Retreat an der Ostsee an.
DER VERANSTALTUNGSORT
Nur 5 km vom Seebad Warnemünde entfernt, genießt das Hotel Ostseeland eine landschaftlich und klimatisch einmalige Lage. Entdecke das unberührte Naturschutzgebiet Stoltera und lass bei einem Spaziergang entlang des Sandstrandes von Warnemünde die Seele baumeln. In der nahe gelegenen Stadt Rostock gibt es zahlreiche Sehenswürdigkeiten und Einkaufsmöglichkeiten. Sauna und Solarium laden am Abend zum Entspannen ein.
WO?
Hotel Ostseeland
Stolteraer Weg 47
18119 Warnemünde-Diedrichshagen
WANN?
03. Januar 2026 – 07. Januar 2026
FÜR WEN?
Für Anfänger, Wiedereinsteiger & Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet!
Yoga & Coachingprogramm
ABLAUF
1.Tag l Element Erde
ab 15.00 Uhr: Anreise und Begrüßung
18.30 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: Yin Yoga
2.Tag l Element Wasser
8 Uhr: Breathwork & Sanftes Yin & Yang Yoga
9 Uhr: Frühstück
11 Uhr: Coaching/Zeit in der Natur
14 Uhr: Mittagessen
16 Uhr: Yin & Somatic Yoga
19 Uhr: Abendessen
20 Uhr: Coaching/Reflexion
3.Tag l Element Feuer
8 Uhr: Dynamische Meditation
9 Uhr: Frühstück
11 Uhr: Coaching/Ausflug zum Warnemünder Strand
14 Uhr: Mittagessen
16 Uhr: Faszienmassage & Akupressur
19 Uhr: Abendessen
20 Uhr: 20 Uhr: Coaching/Reflexion
4.Tag l Element Luft
8 Uhr: Breathwork & Vinyasa Yoga
9 Uhr: Frühstück
11 Uhr: Coaching/Zeit in der Natur
14 Uhr: Mittagessen
16 Uhr: Luft für was auch immer du machen möchtest
19 Uhr: Abendessen
21 Uhr Feuerschale und Heißgetränk
5.Tag l Element Raum
8 Uhr: Breathwork & Vinyasa Yoga
9 Uhr: Frühstück
11 Uhr: Coaching & Abschlussrunde
Bis 14 Uhr: Abreise
Anmeldung, Infos & Kontakt
Anmeldung Retreat*
Patricia: info@lebedeinyoga.de | +49 1737047973
Zimmerbuchung direkt übers Hotel
Ostseeland: info@hotel-ostseeland.de | +49 381548320
Dabei bitte unbedingt mit angeben, dass Du am Retreat mit uns teilnimmst.
Die Kosten für Übernachtung und Verpflegung werden vor Ort bezahlt.
*Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – melde Dich rechtzeitig an!
KRANKENKASSENBEZUSCHUSSUNG möglich
Das Retreat ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert, das heißt einige gesetzlichen Krankenkassen erstatten die Kosten für die Seminargebühr mit bis zu 80 %, manche sogar mit 100 %.
Für die Beantragung der Erstattung erhältst Du im Anschluss des Retreats eine Teilnahmebescheinigung.
TRAINERINNEN
Patricia Ankele l www.lebedeinyoga.de
Yogalehrerin & Entspannungspädagogin & Reisekauffrau
Katja Radüchel / https://www.instagram.com/katja.raduechel/
Yogalehrerin & Naturcoach & Kulturwissenschaftlerin
ANMELDUNG & BUCHUNG
Verbindliche Buchung, Fragen & Infos: info@lebedeinyoga.de
Spüren. Atmen. Bewegen. Verbinden. Fühlen. Sein.
Und dieses Gefühl mitnehmen.
Wir freuen uns riesig auf Euch ♥
Zeit
Januar 3 (Samstag) - 7 (Mittwoch)
Location
Hotel Ostseeland
Stolteraer Weg 47, 18119 Warnemünde-Diedrichshagen
Anmeldung und Info:
Für Deinen Retreatplatz meldest Du Dich bei mir an, die Zimmerbuchung erfolgt direkt über das Hotel und Deine Anreise organisierst Du selbst.
Vor Ort ist dann für alles gesorgt. Da kannst Du die Seele baumeln lassen und auftanken.
Anreise
Mit dem Zug aus Berlin…
Bis Warnemünde fahren und dort umsteigen in den Bus Linie 37 Richtung Diedrichshagen. Aussteigen an der Haltestelle Hotel Strandhafen, von dort sind es noch 1,8 km zu Fuß bis zum Hotel
Mit dem Auto aus Berlin…
» A 19 bis zum Warnowtunnel ( Maut )
» B 103 bis Warnemünde
» durch Warnemünde in Richtung Bad Doberan
» Ortseingang Diedrichshagen am Kreisverkehr rechts abbiegen
» ca. 1,8 km bis zum Hotel Ostseeland
Mit dem Auto aus Richtung Hamburg, Lübeck…
» A 20 bis Abfahrt Rostock-West / Warnemünde
» B 103 bis Warnemünde
» durch Warnemünde in Richtung Bad Doberan
» Ortseingang Diedrichshagen am Kreisverkehr rechts abbiegen
» ca. 1,8 km bis zum Hotel Ostseeland
Mit dem Flugzeug am Flughafen Rostock-Laage ankommen…
Verbindungen werden von den Flughäfen Köln-Bonn, Stuttgart und München angeboten.
Von dort aus kannst du bequem per Taxi, mit dem Bus Linie 127 zum ZOB Rostock oder mit dem Leihwagen zum Hotel gelangen.
Kosten
SEMINARGEBÜHR:
Yoga und Naturcoaching Earlybird 380 EURO bis 30.9.2025,
danach regulär 450 EURO
PREISE AUFENTHALT 1 Tag inkl. Frühstück
Doppelzimmer 54,50 Euro/p.P.
Einzelzimmer 109,00 Euro/p.P.
ALLES ZUSAMMEN
GESAMTPREIS inkl. Übernachtung, Frühstück und Seminargebühr:
Im DZ: earlybird 598 EURO; regulär 668 EURO
Im EZ: earlybird 816 EURO; regulär 886 EURO
Februar
Event Details
Versüße Dir die lange dunkle Jahreszeit mit einem kuschligen Yoga Retreat! Komm’ mit uns für ein verlängertes Wochenende an den Oberuckersee, im Herzen der Uckermark zwischen Berlin und Ostsee, genieße die
Event Details
Versüße Dir die lange dunkle Jahreszeit mit einem kuschligen Yoga Retreat!
Komm’ mit uns für ein verlängertes Wochenende an den Oberuckersee, im Herzen der Uckermark zwischen Berlin und Ostsee, genieße die Ruhe & Kraft der Natur und tanke frische Energie über eine belebende & regenerierende Yogapraxis nach dem Konzept von YIN & YANG!
Genieße ausbalancierte Yin und Yang Yoga Einheiten, lass den Blick über den See schweifen und schalte bei ausgedehnten Spaziergängen einmal komplett ab. Gönne Deinem Körper und Geist eine feine kleine Auszeit.
Umgeben von Bäumen, Wiesen, Seen und Wald, versorgt mit vegetarischem & veganem regionalem Essen, untergebracht in gemütlichen Ferienwohnungen widmen wir uns ein verlängertes Februar-Wochenende der Klärung, Transformation und Neuausrichtung.
Yoga üben wir in der gemütlichen, zum Seminarraum umgestalteten alten Dorfschule, nur ein paar Meter von der Unterkunft entfernt.
An diesem Wochenende nutzen wir die Energie der Natur und der Gemeinschaft, lassen los, was uns nicht mehr dient und richten uns auf das aus, was uns nährt und Kraft schenkt.
FÜR WEN?
Für Wiedereinsteiger & langjährige Yoga-Fans geeignet!
PROGRAMMABLAUF
Freitag
15.00 Uhr: Checkin ab 15 h möglich
17.00 Uhr: get together im Seminarraum
18.30 Uhr: gemeinsames Abendessen
19:45 Uhr: Landen & Relaxen – Restorative Yin Yoga Praxis
Samstag
07.30 Uhr: Meditation & Pranayama
08.30 Uhr: Frühstück
10.00 Uhr: Vinyasa Yoga
13.00 Uhr: Mittagessen
Zeit, die Natur zu genießen, ein gutes Buch zu lesen oder ein Nickerchen zu machen
~ 16.30 Uhr: Themen Workshop
18.30 Uhr: Abendessen
20.00 Uhr: Yin & Restorative Yoga
Sonntag
07.30 Uhr: Meditation & Pranayama
08.30 Uhr: Frühstück
10.00 Uhr: Vinyasa Yoga
13.00 Uhr: Mittagessen & Abschied
KRANKENKASSENBEZUSCHUSSUNG
Das Retreat ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention als Präventions-Kompaktangebot anerkannt.
Das heißt, die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten die Kosten für die Seminargebühr mit bis zu 80 %, nach erfolgreicher Teilnahme.
TRAINERINNEN
Patricia Ankele l www.lebedeinyoga.de
Yogalehrerin & Entspannungspädagogin & Reisekauffrau
Miriam Alexandra Thiemig | https://miriam-thiemig.de
Yogalehrerin und NI Neurosystemische Integration
Spüren. Atmen. Bewegen. Verbinden. Fühlen. Sein.
Und dieses Gefühl mitnehmen.
Wir freuen uns riesig auf Euch ♥
Zeit
Februar 20 (Freitag) - 22 (Sonntag)
Location
Seehotel Huberhof
Dorfstraße 49, 17291 Oberuckersee
Anmeldung und Info:
Verbindliche Buchung, Fragen & Infos: info@lebedeinyoga.de
Anreise
Seehausen liegt am nördlichen Ende des Biosphärenreservates Schorfheide-Chorin, ziemlich genau im geografischen Zentrum der Uckermark, etwa auf halber Strecke zwischen Berlin und der Ferieninsel Usedom (jeweils gut 100 km). Die Uckermark selbst bildet den nordöstlichen Zipfel Brandenburgs und ist übrigens der sowohl flächenmäßig größte als gleichzeitig auch der am dünnsten besiedelte Landkreis in Deutschland. Das bedeutet:
MIT DER BAHN:
Seehausen ist Haltepunkt des Regional-Express RE3, der tagsüber im 2-Stunden-Takt von Berlin nach Stralsund fährt. Fahrzeit von Berlin Hauptbahnhof aus ca. 80 Minuten. In Seehausen angekommen bist du zu Fuß in ca. 15 Minuten am Huberhof.
Wenn du rechtzeitig Bescheid sagst holen wir dich auch gerne vom Bahnhof ab!
MIT DEM AUTO
Von Berlin aus auf der A11 in Richtung Stettin nehme die Ausfahrt 7 – Warnitz und folge von da ab den Hinweisschildern des Huberhofs bis Seehausen (ca. 15 km).
Falls du ein Navigationssystem benutzt, gebe Oberuckersee, Dorfstraße 49 ein.
Kosten
SEMINARGEBÜHR: 320 €
Die Zahlung der Seminargebühr wird direkt bei Anmeldung fällig!
Übernachtung & Verpflegung werden extra gebucht und bezahlt:
ÜBERNACHTUNG & VERPFLEGUNG
Übernachtung inkl. Verpflegung ganzes Wochenende:
245,00 € pro Person im Einzelzimmer
205,00 € pro Person im Doppelzimmer
VERPFLEGUNG
Kaffee/Tee/Obst vor der morgendlichen Praxis
Frühstück
1 x Suppe am Samstagmittag
2 x 2-Gang-Menü jeweils am Abend (vegetarisch, auf Wunsch vegan)
